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冬天这汤我常做给家人喝,三块钱煮一锅,驱寒暖胃,全家人都爱喝

冬天这汤我常做给家人喝,三块钱煮一锅,驱寒暖胃,全家人都爱喝。冬天的江苏没有暖气,不像北方那样干冷是湿冷,洗的衣服要晒上二三天才能干,室内外温度都差不多,早上起床成了困难户,一早起来胃里空空的,喝一杯温水暖暖胃特舒服。因为天气的原因,江苏人冬天的早餐离不开汤汤水水,这样一碗下肚驱寒又暖胃。早餐除了粥,馄饨面、豆腐汤、豆浆油条和酒酿糖水,这些都是江苏人的标配,鱼早上最爱做的就是酒酿糖水,不用放糖也非常清甜。北京军海癫痫病医院

今天治疗癫痫病好的治疗方法鱼要跟大家分享的是酒酿圆子,用的是南瓜小圆子,加了南瓜的小圆子增加了粗纤维,减少了糯米的黏性,这样易消化,酒酿是自己酿的,非常清甜好喝,早上煮一锅这样的糖给家人喝,全身都暖和,喜欢吃糖水的一起跟鱼来学学吧。

【酒酿圆子】

材料:南瓜80克、糯米粉100克、酒酿50克、红枣5粒、枸杞少许

做法:

1.准备食材。

2.北京哪家癫痫病医院正规南瓜去皮去瓜瓤并清洗干净,放案板上切成大薄片。

蒸南瓜泥尽量切薄一点,这样可以缩短蒸南瓜的时候,节省资源。

3.将南瓜片放锅中蒸十分钟,取出趁热用勺子压成泥。

蒸南瓜的时候南瓜泥里面会有水分,倒掉后再压泥。

4.趁热倒入一百克糯米粉,用筷子搅拌均匀后揉成团。

趁热放入糯米粉容易成团,搅拌的时候搅拌至看不到南瓜泥就可兰州哪里有好医院能治癫痫病以成团了,南瓜品种多,含水量也不同,南瓜泥和糯米粉的量根据搅拌的状态自己调节,加的时候少量少量加。

5.将面团擀薄切成小块,搓成小圆子。

6.锅中加二碗水,放入红枣大火煮开。

7.大火煮沸后放入南瓜小圆子。

8.用勺子去掉浮沫。

9.大火煮至南专业看癫痫病医院瓜小圆子浮起。

10.放入枸杞大火煮开。

11.最后放入酒酿再次煮开即可。

美味的酒酿圆子就做好了。

我是一尾鱼,如果您有更好的建议,可以留言跟大家一起分享,如果您有不明白的地方,请在留言区留言,我会第一时间答复您,如是您喜欢我的美食,可以关注我,每天分享各种美食。

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