【西兰花奶油汤】_西兰花_家常做法_营养价值_注意事项-

坚信有很多人都十分喜欢吃西蓝花，西蓝花便是我们平时说的花菜。西蓝花由于长得好看，因此 起名叫花，并且营养成分也比较丰富，含多种多样矿物盐和维他命等。是蔬菜水果界营养成分最丰富多彩的蔬菜水果之一，用西蓝花熬汤是十分美味可口的，因此 ，我们今日就来学习培训一下怎么制作西蓝花奶油汤。 北京军海癫痫病医院

主要材料:西蓝花150克。辅材:圆葱(红皮)50克 鲜奶油35克 无盐黄油1颠痫病对儿童有哪些危害5克 全麦面粉20克。调味品:盐2克 胡椒粉2克。

1、西蓝花去根,打花刀成块。

2、用无盐黄油将圆葱末煸香,添加西蓝花和老母鸡汤,用大火烧。

3、用无盐黄油将小麦面粉炒出香味,缓缓添加汤内,使汤粘稠。