您现在的位置:
发布时间:2022-06-09 15:36:49
孕妇在怀孕期间如果出现孕酮低,对身体的危害是比较大的,容易对胎儿造成不良的影响,甚至引起胎儿畸形,造成早产等现象,所以说当出现孕酮低的时候,一定要注重调理,加强饮食调养,多吃一些富含异黄酮的食物,比如说大豆,新鲜的果蔬等等,要了解一些饮食禁忌,不能吃辛辣刺激的食物。 北京军海癫痫病医院
孕酮低不能吃什么 孕酮低吃大豆、新鲜水果、菠菜、芹湖南癫痫医院排名菜,有很好的效果。那么,孕酮低不能吃什么呢? 1、不能食用辛辣刺激性食物。 2、避免烟酒。 3、少吃寒性的食物,比如:西瓜、香蕉、苦瓜、柿子等。
补充孕酮的食谱 1、当归益母草煮鸡蛋:准备益母草30克,当归15克,鸡蛋2个,用两碗水煎成一碗,然后带蛋壳放精神病遗传癫痫病么进去同煮,熟后剥壳再扎一些小孔,再滤渣后的汁里煮几分钟,连汤和蛋吃掉。一天一次。 2、红参汤:准备红参3克,红枣、桂圆、各10个,枸杞10克,泡水,当开水喝,连服15天左右即可。
新鲜水果 新鲜水果比如猕猴桃、草莓、柚子等含有丰富的维生素E和维生素C,可以使得孕酮达到正常水平。另外这些水果还含有如下的抽风病怎么治疗好处: (1)色鲜味香能促进食欲。 (2)含丰富的维生素C,能帮助消化,预防动脉硬化,延缓衰老。 (3)含糖量较主食低,容积大,易产生饱腹感。 (4)所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。 蔬菜 孕酮低吃一些蔬菜可以补充孕酮,常见的有菠菜、芹菜等。 菠菜:菠菜中也含有孕酮,如果是孕酮缺乏,那菠菜也是不错的选择。 芹菜:芹菜中含有孕酮,用芹菜做一道芹菜金针汤既营养又补充了孕酮。具体做法:干芹菜30克,金针菜15克。加水适量,煎汤服用。
中医养生 运动养生 两性养生 人群养生
|