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家常无敌豪华蓝莓酱果仁吐司布丁简单步骤

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白切(3片)、鸡蛋(1个)、牛奶(一盒)、糖粉(适量)、香草精(可有可无)、淡奶油(适量)、果仁(喜欢什么放什么)、QQ糖(十几颗)

做法步骤:

1、过程没有拍照。首先声明除了白切和鸡蛋牛奶 其他都是自己想吃什么放什么 我的做常见的老年癫痫病发作病因菜理念很简单 就是随意 根据自己的口味DIY。

2、首先将白切切成小块 放烤箱烤180度8分钟左右 上面焦了即可。

3、其次做布丁液 布丁液对我来说不重要 所以我就简简单单打了个鸡蛋 倒了大半盒牛奶 用打蛋器打了三秒 放置一旁。

4、取出白切 拿一半铺在碗底 将布丁液过滤浇进去 剩下一半沾上黄油铺在上面。剩下的时间就是DIY啦 铺上一切你想吃的东西 我其实想放杏仁片的但家里只有碧根颠娴病是什么果 然后又放了葡萄干 但是蓝莓酱一定要放啊超好吃的 铺完入烤箱170度30分钟就差不多了 记住烤盘注入水。

5、取出稍微放凉 淡奶油加糖粉适量打发成奶油 等甜品表面比较凉了就可以倒上去啦。

6、然后放上QQ糖 这难道不是最美貌的甜品?。

7、说真的 甜而不腻 表面的奶油配吐司吃掉后余温会将剩下的奶油融化 味道只有销魂可以形容 而且做了才知道有多么的简单。

沈阳癫痫治疗偏方rong>鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与洋葱、青椒、香椿搭配;与兔肉、鹅蛋、菠萝相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与草莓、香蕉、甘蔗搭配;与空心菜、乌鳢、红枣癫病做手术多少钱相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量(卡路里)389千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

香草精的热量(卡路里)288千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

淡奶油的热量(卡路里)873千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利:胆固醇含量过高;

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