焦圈的做法

吃是一件很简单的事，因为只要你张张嘴就可以了。但事实上，吃真的没那么简单，因为为了自己的身体，你必须吃得健康。而为了吃得健康，下面就让小编来为大家介绍一下如何去做焦圈。北京军海癫痫病医院

2.缓缓加入温水，边加边搅拌。

3.用手揉成面团。

4.加入食用油50克反复压揉至滋润光滑稍软的面团。

5.盖上保鲜膜，饧发3个小时。（饧制过程中每隔一小时要揉制一下）

6.取出面团擀成碗边薄厚的面片，再切成5厘米宽。

7.将宽面片切成2厘米宽的窄条，每两个剂相叠，用小刀中间切一刀，两边不能切通，稍连一点。

8.轻轻扯开切口，形成封闭的面圈，

9.油烧至6成热，用手拿住生焦圈坯的一头下油锅，随即用筷子从中间撑开在油锅中转圈，使之成手镯形。

10.定形后翻面，炸至枣红色出锅控油，即可。

主妇们看了小编的介绍，您是否已经按捺不住了？那么赶快进入到我们的厨房，在我们自己的天地闯出自己的焦圈。

冬瓜可能很多人都并西安治疗癫痫病的医院要多少钱不是特别的喜欢吃它，虽然没有肉那么好吃，但是它的营养却是非常的丰富的，而且冬瓜可以清热解毒，夏天的时候吃冬瓜是非常的好的。冬瓜不仅仅可以直接做菜，也可以煲汤，另外还可以把冬瓜当作馅料，如此一来做出素馅儿也是非常的好吃的。冬瓜怎么做素馅吃好吃呢？下面就来给人们介绍一下具体的做法。

(1)冬瓜素水饺

用料

主料：面粉适量、冬瓜适量

辅料：胡萝卜1根、香菇5朵、香菜1小把

调料：色拉油适量、食盐适量、香油适量

冬瓜素水饺的做法

1.面粉加水揉成面团，盖上保鲜膜饧面。利用饧面的时间准备馅料

2.冬瓜去皮去籽，用擦菜板擦成细丝，洒盐，杀出水份，挤干。挤出的冬瓜汁不要扔，留着做汤

3.鲜香菇在滚水里焯烫后，切碎

4.胡萝卜去皮擦成细丝;香菜洗净切碎

5.所有原料拌在一起，加入油、香油、盐，拌匀

6.面团饧好，包成饺子即可

7.挤出的冬瓜汁里加入清水，烧开，放入甜玉米粒，青菜叶，出锅点香油，即成一碗好喝的冬瓜汤

菜品特色

用冬瓜做馅，清爽解腻，正适合这烦闷的夏天。顺带的副产品，冬瓜汤，虽然看起来寡淡如水，喝起来却是满口冬瓜清香，算是意外之喜了。

(2)冬瓜鸡蛋饺子

食材

主料：冬瓜600g、鸡蛋3个、油条2根、饺子皮400g

辅料：油适量、香油适量、盐适量、十三香适量、鸡精适量

步骤

1.准备好食材。

2.鸡蛋打散，用油炒熟。

3.把炒熟的鸡蛋剁碎放入盆里。把油条切碎放入盆里。把冬瓜洗净去皮擦丝，用盐煞一会，再挤去水分放入盆里。

4.倒入香油，放入十三香和鸡精调匀即可。

5.取一张饺子皮，馅料放中间。

6.捏紧饺子边，包好饺子。

7.包好饺子，可以开始煮了。

8.饺子全部浮上来了，饺子就煮熟啦!

9.水烧开，下入饺子。

10.美味的饺子上桌啦! 原发性癫痫要怎么治疗

冬瓜是一种具有利水、消肿等神奇的养生功效的食物，尤其是在这炎炎夏日适当吃点冬瓜对身体健康有很多好处，冬瓜的吃法多样，其中最有名，最家常的一种吃法就是炒鸡肉。那么怎么做冬瓜炒鸡肉。如何炒才能完美的结合两种食材的营养精髓，全面促进身体健康呢？

做法一

健康功效

鸡肉：温中、补精益髓、益气

冬瓜：化痰、利水、清热

食材用料

鸡肉 适量/冬瓜 适量/油 适量、生抽 适量、料酒 适量、老抽 适量、五香粉 适量、 葱花 适量

鸡肉炒冬瓜的做法

1.准备材料 鸡肉用料酒生抽老抽五香粉腌制一个小时

2.锅里油烧热放入鸡肉

3.再把葱花放进去爆香

4.冬瓜放进去

5.大火炒七八分钟加入盐撒上葱花

6.装盘

做法二

食材

主料：冬瓜300g、鸡200g、

辅料武汉癫痫病去哪里治疗：油适量、盐适量、生抽适量

步骤

1.冬瓜去皮切成块状,鸡切成块,

2.锅中放入油,油热后放入鸡,大火翻炒

3.炒至鸡皮微卷，鸡油淅出时加入少许生抽、调味

4.放入冬瓜，翻炒均匀

5.加入适量的水,煮开

6.炒至冬瓜变软,加入适量的盐,翻炒均匀即可

小贴士

喜欢吃甜的可以放些糖,但冬瓜本身就含有一定的糖份,要适量的放哦

做法三

材料

主料：半只鸡，500克冬瓜，姜，蒜头，香菜

调料：盐，酱油，鸡精，少许醋

做法

1、先用调料、姜丝、蒜头给鸡肉入味。

2、冬瓜去皮切块。

3、上锅炒香鸡肉，加少许水炖。

4、等鸡肉汁水吸收后，倒入冬瓜，盖锅慢炖。

5、至冬瓜变软炖烂便可出锅。

6、用香菜装饰便可上桌。