您现在的位置:
发布时间:2022-06-10 07:27:34
西芹(200克) 辅料: 炸好的蒜蓉(10克)、盐(15克)、味精(10克)、鸡精(5克) 做法步骤:癫痫病到底要怎么预防好> 1、将西芹挂皮,洗干净切菱形块。 2、锅内加入水烧开加入两滴油,加入西芹焯水一下,捞起备用。 3、锅上火烧热加入少许油 将调好的味道倒入锅内,之后将焯好水的西芹也倒入国内翻炒均匀,装盘撒上炸好的蒜蓉。 西芹的热量(卡路里)17千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有提神、开胃、增强免疫力等功效;可与墨鱼、武昌鱼、莲藕搭配;与蛤、螃蟹、兔肉相克,同食可能会引起不适; |