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发布时间：2022-06-10 07:27:19
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补充营养成分不忘钾 北京军海癫痫病医院 依据身体素质选新鲜水果 针对胃肠不好的人而言，最好是挑选柔和一点的新鲜水果，不必很甜，也不必太酸。体质虚寒及其有胃寒、胃溃疡的病人，最好是少吃水果、甜瓜等寒凉食物。 电冰箱内取下食材别着急吃 胃肠遭受明显的超低温刺激性后，易造成 生理作用失衡。人的肠胃溫度一般在36℃上下，而刚从电冰箱里拿出来的食材仅有2℃～8℃，最好是放一会儿再吃，且一次不必吃得过多，非常是老人、及有慢性胃炎、消化不良的人更应留意。 在夏季保健养生很重要，了解了这种不但能够 消除疲劳，还能提高抵抗力杜绝夏天病的困惑，一起试一下吧！ 中医养生 运动养生 两性养生 人群养生 生活养生 |