甜辣酱拌腰花的做法甜辣酱拌腰花怎么做家常菜

家里的电脑硬盘坏了好久，事先打电话去预约修理，结果人家订的货都到店，催促我去，我才在一个大雨滂沱的下午不得不去换我的电脑硬盘。悲催的是，电脑换了硬盘，前几年辛苦拍的片片不知所踪！所幸的是，没有上传的照片我还留了一些在U盘，但前两年替小子拍的照片没来得及冲印就没了。北京军海癫痫病医院

小子天天在家，做饭不能再象平常马虎应付。但是呢，又没有以往周末回来时的干劲，某天晚上，小子就问，怎么今天吃的菜和昨天一样啊！啊，俺习惯了，一天买几天的菜，又高估了自己的胃口，做得太多，头一天扔又舍不得，当然得第二天扔了！

于是，当天，小子点了晚上的菜，炒土豆丝，番茄炒蛋，鲫鱼，瞧瞧，前两个菜，都是我不喜欢吃的。但是，命题作文总是比自己无题随手写写容易的多，做菜亦是如此。

前些日子，同事们商量着，不去食堂吃饭，自己带些吃食来。俺听了，当场表态，如果我早上能起来，就做个凉面带来。信誓旦旦发在围脖里，有朋友看了，受启发，当天晚上就做了凉面上来艾特我。可我说了到现在有10天了，凉面的影子也没看到。不过呢，有天下午大馋，和同事溜出去，吃了现成的！吃的时候俺可是挑三拣四，觉得自己做的比他们的好多了。

黄梅天看着也快过去了，上个周末，天气又开始转热，以我的个性，做菜呢，力求简单的不能再简单。蒸菜拌菜吧，腰花，是俺和小子都稀饭滴，平时都是做汤，得了瓶甜辣酱，使劲地用着，换个口味了，可惜的是小子不喜欢放香菜，否则，也色香味俱全了。

夏日来临，启动偷懒做菜模式----甜辣酱拌腰花

原料：猪腰二个。

配料：味好美泰式甜辣酱二大勺。

辅料：盐，黄酒，冰水，麻油，葱花。

甜辣酱拌腰花的做法

1、猪腰切开，剥去外膜，去除里面白色的脂肪，切成薄片，反复用流动的水冲洗干净。（卖肉的店家大都愿意替你处理好，请他做时切干净点也行）

2、锅中水烧开，加少许盐、黄酒，放入腰花。

3、水再次滚后，把腰花捞出，浸入冰水中。（冰水稍浸，是为了口感更脆爽些）

4、5分钟后，把腰花取出，沥干水。

5、拌入适量味好美泰式甜辣酱，盐、麻油和事先切好的葱花。

夏日里的简单懒人菜。

关键词:

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...