鹿茸杞子炖鲍鱼的做法 营养价值超丰富

　　鹿茸杞子炖鲍鱼既营养又健康，可补血滋阴，又可肝调明目，功效非常强大，下面小编就教大家如何制作这道美味佳肴。北京军海癫痫病医院

　　1. 鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素;

　　2. 鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白;鲍鱼的肉中还含有一种被称为"鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质; 癫痫病治疗最好的医院

　　3. 鲍鱼能养阴、平肝、固肾，可调整肾上腺分泌，具有双向性调节血压的作用;

　　4. 鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患;

　　5. 鲍鱼具有滋阴补养功效，并是一种补而不燥的海产，吃后没有牙痛、流鼻血等副作用，多吃也无妨。

　　口味：咸鲜味 工艺：炖

　　鹿茸杞子炖鲍鱼的制作材料：

　　主料：鲍鱼15北京癫痫病那里可以治愈0克

　　辅料：鹿茸20克,枸杞子40克,枣(干)40克

　　调料：盐4克,姜3克

　　教您鹿茸杞子炖鲍鱼怎么做，如何做鹿茸杞子炖鲍鱼才好吃

　　1. 大鲍鱼1只去壳，去掉污秽，用水洗净。

　　2. 洗净的鲍鱼切成片状。

　　3. 鹿茸片和杞子用水漂洗。

　　4.儿童癫痫的最佳治疗时间是什么时候 生姜和红枣用水洗净。

　　5. 生姜去皮，切2片。

　　6. 红枣去核。

　　7. 将全部材料放入炖盅内，加入凉开水，盖上盖。

　　8. 放入锅内，隔水炖4小时。

　　9. 加入细盐调味，即可饮用。

　　小帖士-健康提示：

　　1. 此炖品可补血强身、益精明目。开颅手术导致癫痫可以治愈吗日常用此炖品佐膳，可补益身体，但补而不燥，可以防止视力早衰。

　　2. 患血气不足、肝肾亏损、头晕眼花精神疲乏，妇女月经不调，都可用此炖品作食疗。

　　小帖士-食物相克：

　　鲍鱼：鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。

　　枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

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