九个月宝宝吐了好几次_九月养生季节

九个月宝宝吐了好几次北京军海癫痫病医院

当宝宝频繁出现呕吐的时候，要看孩子最近有没有吃什么东西，比如饮食方面的不妥当或吃的奶粉，母乳方面的问题，都是导致频繁呕吐的原因，其中也不排除是肺炎或肠道问题，需要观察宝宝的大便，呕吐物，及时带孩子到医院检查。

新生儿呕吐新生儿常见的就诊原因之一。常常引起家长的不安和忧虑。因此，家长有必要了解一些新生儿呕吐的基本知识。

新生儿呕吐与其他各年龄组小儿呕吐原因不尽相同，它可以是功能性的也可能是一种病理状态，这与新生儿的解剖生理特点密切相关。新生儿食道松弛，蠕动功能较差，胃呈水平状(成人为垂直型)，其容量较小，胃上端和食道连接处贲门较松弛，胃下端和十二指肠连接处幽门相对较紧，使食道和胃形似一个长颈的敞口瓶，胃中的东西很容易通过食道倒流出来。小婴儿呕吐之前见不到明显的恶心，呕吐时往往从口鼻一起喷出来，还可因吸入气道而发生吸入性肺炎。

日常生活中经常将新生儿呕吐和溢乳混淆起来，其实二者有一定差别。溢奶则多数是从小儿口角自然流出，孩子很安详，无明显异常表现。呕吐之前往往可以见到小儿烦躁不安，呕吐时则可见到小儿带着痛苦的表情，呕吐物经常从胃中冲出来。

引起宝宝呕吐的原因较多：最常见的是喂养不当，如吃奶过急，奶量过多，人工喂养儿橡皮奶头上洞眼太大或过小，使吃奶时大量空气吞入胃中而引起呕吐；分娩时吞入含有胎粪或血液的羊水；服用某些药物对胃黏膜刺激；环境温度过热过冷造成胃肠道功能紊乱；消化道内、外感染如支气管肺炎，流行性腹泻，败血症，脑膜炎等；外科疾病也不容忽视，应百倍警惕各种消化道畸形如先天性食道闭锁，幽门肥大性狭窄，先天性巨结肠，或任何肠段产生的闭锁或狭窄等。

宝宝呕吐时，应仔细观察呕吐物的性质，只要吐出来的东西不是咖啡色或带血丝的(母亲奶头破碎除外)，不是草绿色或粪质样物，小孩肚子不胀，没有发烧，反应灵活，肤色红润，大便正常，吐后仍然想吃东西就不要紧。为了减少呕吐发生，一般在奶后将小儿竖着抱起来，伏在妈妈肩上轻拍小儿背部让其将吞入的空气嗳出来，再轻轻放平向右侧卧即可。

注意喂养方法，采取上述措施无效果，或呕吐伴精神萎靡，发烧或体温不升，纳呆拒食，日渐消瘦，眼眶下陷，皮肤干燥起皱，前囟门饱满，气促唇绀，口吐白沫，肤色灰暗带花纹，腹部膨胀，腹泻水样大便或血性大便，大便不通等任何一种征象都要十分重视，必须立即到医院就诊，查明原因及时治疗。不能延误时机造成严重后果。

扩展阅读

因为需要上班工作，不能一直给孩子喂奶，许多妈妈们会选择在宝宝第九个月的时候断奶，其实断奶要看孩子的年龄阶段，一般断奶最佳的时间是8到10个月左右，完全断奶的时间应该在10到12个月期间，所以九个月断奶是可以的。

宝宝几个月断奶最好

【导读】宝宝出生之后，很多妈妈会给宝宝喂母乳，但当宝宝慢慢长大，母乳已经不能满足宝贝儿的营养所需，那么妈妈需要给宝宝增加辅食、主食，与此同时，也要逐渐开始进入"断奶”时刻。下面一起来看看宝宝几个月断奶最好吧！

宝宝几个月断奶最好

很多妈妈都会遇到一个问题，什么时候断奶对宝宝最好？理论上来说，宝宝断奶的最佳时间是在8~10个月，完全断奶的最佳时间是在10~12个月。但却并不是每个人都是这个时间断奶，因为断奶时间，还需要考虑季节、宝宝体质、妈妈奶水情况等多种因素。

1、影响断奶时间的季节因素

最佳断奶时间是在春天或秋后的凉爽季节，因为这时气候宜人，蔬菜水果又很丰富，宝宝比较容易适应。而夏天，特别是在南方的梅雨季节气候高温多湿，食物容易腐烂。6月中旬到7月上旬被认为是梅雨季节，不适合开始断奶，因此，断奶时最好不要从这个季节开始。这个时期，不仅苍蝇和蚊子容易繁殖，潮湿和高温还会使食物失去新鲜度。婴儿也和大人一样，此时会出现食欲下降，或经常产生消化不良。所以，应避开梅雨季节和夏天断奶。

2、影响断奶时间的宝宝体质因素

如果秋季小儿遇到腹泻等病时，还可以适当推迟几天，待恢复健康后再考虑断奶。

3、影响断奶时间的妈妈个人因素

有的妈妈奶水不足，也不需要全断，可添加配方奶粉混合喂养。可是，若孩子因为贪恋母乳，而影响到了正常的辅食添加，导致营养不良时，就要当机立断，马上断奶。所以说，虽然一般宝宝在8~10月可以断奶，但断奶受到很多因素的影响，需要综合考虑再做出判断合适断奶最好。另外，断奶一事需慢慢来，宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充，因此逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程。 ...

九个月的时候，孩子的身体骨骼还没有完全发育完善，这个时候宝宝有的可以扶着东西站一会，但大多数的时间还是爬行，作为家长不要强行的去教孩子长时间站着，可以让孩子慢慢的进行自己的运动，因为到一定的阶段，宝宝自然会站立。

宝宝现在的骨骼还没有发育成型，可塑性很强，短时间站立可以帮助孩子腿部肌肉的发育，和骨骼的发育。

过早的站立会出现一种弯曲的现象，站立时间太多，对以后的骨骼发育没有好处。一定要把握一个度。似乎很多家长都希望孩子早点学会走路，好像这样就表示孩子比较优秀，其实这是错误的。还是应该什么时候做什么样的事，不要操之过急。

爬，对于孩子来说是非常重要的，在关系孩子走路站立和爬之间，我建议你需要把注意力多多放在练习孩子爬上面。 爬行能强化肌肉、刺激触觉，增加孩子的空间感，会爬的宝宝比较聪明哦。 宝宝现在的骨骼还没有

建议你注意给孩子补充钙，让孩子锻炼蹬腿，比如说架着胳膊在你身上跳跳，让孩子没事多爬爬，不要束缚孩子的自由活动。

通常9个月，不过每个孩子的生长发育速度不同，每个人有区别，在宝宝具备了站立的能力，坐的稳当、爬的灵巧后开始向直立发展，此时家长可扶着小儿腋下让他练习站立，或让他扶着小车栏杆、沙发及床栏杆等站立，成人可用玩具或小食品吸引小儿的注意力，延长其站立时间。

没有满一岁的宝宝，身体的抵抗力都会很差，经常会因为一些细菌感染身体严重的问题，导致手脚心发热，这种症状首先要考虑到身体可能会出现风寒，感冒的现象，另外也不排除是因为阴虚导致的虚热，需要查明原因后治疗。

解读

手足心热指手心、足心有发热感觉，该病症名首见于《丹溪心法》第八十八，并指出火郁汤主之。手足心热源于张仲景所著《金匮·血痹虚劳病脉证并治第六》篇："虚劳里急，悸、衄、腹中痛，梦失精，四肢酸疼，手足烦热，咽干口躁，小建中汤主之”。本条论述阴阳两虚的虚劳证治。阴虚生热，则衄血，手足烦热，咽干口躁。《素问·调经论》中指出"阴虚则内热。”可见手足心热是阴虚生内热的主要症状之一，属内伤发热范畴。

导致内伤发热的原因很多：正气不足，精血津液耗损，阳气虚衰，房室不节，瘀血内结，痰浊郁伏，情志久郁不畅，均可导致阴阳气血虚损，逆乱而罹患种种内伤热病。

附：

火郁汤：葛根、柴胡、白芍、甘草、防风、升麻、葱白，又方：栀子、香附、白芷、苍术、半夏、川芎。

中医应用

一、辨证论治

1、阴虚发热手足心热

本证以阴虚阳亢，水不制火，虚火内扰为主要病机。阴虚阳胜，虚火内炽，故见午后或夜间发热，手足心热或骨蒸潮热；虚火上炎，扰乱心神则心烦少寐，多梦颧红；内热逼津液外泄则盗汗；阴虚火旺，津亏失润，故口干咽燥，大便干结，小便黄少；舌体瘦小，舌质干红或有裂纹，苔少或无苔，脉细数，均为阴虚火旺之征。本证以午后潮热，或夜间发热，心烦少寐，口干咽燥，舌质干红或有裂纹，苔少或无苔，脉细数为辨证要点。治以滋阴清热，方用清骨散加减。

2、火热内瘀（气郁发热）手足心热

本证以情志不调，气郁化火为主要病机。肝主疏泄，藏血，喜条达，其经脉布于胁肋，贯于膈而通于乳。情志抑郁，肝失条达，气郁化火或恼怒过度，肝火内盛，故见发热；因为情志所伤，故发热随情绪波动而起伏；肝气郁结，疏泄失常，故抑郁不欢，胸胁胀满疼痛，两乳胀痛；叹气则气机暂得舒畅，故喜叹息；疏泄失常而血行不畅，故见妇女月经不调，经来腹痛；烦躁易怒为肝郁化火之故；肝火烁津，胃肠有热，故见口苦咽干，大便干结；舌质红或舌边红、苔黄、脉弦数为肝郁化火之征。本证以低热或潮热，症状常随情绪波动而起伏，抑郁不欢，喜叹息，烦躁易怒，舌质红，苔黄，脉弦数为辨证要点。治以疏肝理气，清肝泻热，方用丹栀逍遥散加减。

二、现代医家对手足心热的新看法

关于手足心热的分证论治，古籍中多从阴虚、瘀热入手，现代中医根据临床实践及实验观察，认为手足心热主要见于阴虚内热之人，但其他很多原因亦可导致本症状，属内伤发热范畴，具体分证论治如下：

带孩子的家长会发现，才九个月的宝宝总爱出汗，尤其是夏天的时候，出汗的情况就更明显了，九个月宝宝出汗多是怎么回事呢？相对来说，宝宝的体温本身就比大人高一些，所以更容易出汗，尤其是孩子在睡着时，头上、身上的汗会更多，往往把枕巾都湿透了。九个月宝宝出汗是一种正常的现象，是生理性的，不必担心。

一般来说，宝宝比大人爱出汗

汗是由皮肤汗腺分泌的，汗腺是人体皮肤调节体温的重要结构之一。小儿时期由于新陈代谢旺盛，平时活动量大，尤其是婴幼儿皮肤含水量较大，皮肤表层微血管分布较多，所以由皮肤蒸发的水分也多。再说小儿对冷热的自我调节能力比较差，即使晚上也爱出汗，这是正常现象。

宝宝特别多汗，正常还是不正常

凡是宝宝汗腺分泌过多称多汗。引起宝宝多汗的原因主要有两方面：生理性多汗和病理性多汗。

正常原因

宝宝多汗大多是正常的，医学上称北京治疗癫痫哪家比较好为生理性多汗。如夏季气候炎热而致小儿多汗；婴幼儿刚入睡时，头颈部出汗，熟睡后汗就减少；宝宝游戏、跑跳后出汗多，一般情况很好；冬天宝宝衣服穿得过多，晚上被子盖得太厚，加上室内空调温度过高，使得宝宝过热而出汗多。有的宝宝出汗仅限于头部、额部，俗称"蒸笼头”，亦是生理性出汗，父母不必担心。

非正常原因

宝宝由于某些疾病引起的出汗过多，表现为安静时或晚上一入睡后就出很多汗，汗多可弄湿枕头、衣服，称之为"病理性出汗”。如婴幼儿活动性佝偻病、小儿活动性结核病、小儿低血糖、吃退热药过量及精神因素，如过度兴奋、恐惧等。有的宝宝有内分泌疾病（如甲状腺功能亢进等），也可引起病理性出汗。每种疾病除了出汗多以外，还有多种其他疾病表现，父母需带宝宝去医院就医，进一步做有关的检查。

九个月的时候孩子已经开始会爬行，扶着一些东西，有的也能站起来，这个阶段的宝宝在平时，经常会遇到摔跤的现象，尤其是爬到一些上面，一不小心从上面掉下来容易摔到头，这样很容易会引起大脑神经问题需要及时去检查。

当宝宝从床上摔下后

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天下的父母，几乎都经历过宝宝摔床、摔跤后的那份心疼和懊悔。我家的乖乖也同样。乖乖的摔床经历已经算惊心动魄了。许多宝宝摔过N次，都没有呕吐过。也真是把我吓得要命了。经过许多日子对小儿摔到头部后的知识收集和"恶补”，在这里有几点想告诉更多的姐妹，希望大家一起来保护好我们的宝宝。

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一般如果摔到头部后引起重度脑震荡或颅内出血，会很快发作，最晚也在24小时内就会发作，所以有症状要尽快去医院。

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希望天下的父母，都能以最极限的细致来守望宝宝的安全，保护这个弱小无助的生命健康长大。

4个月宝宝脸上有湿疹这种情况需要及时的进行治疗，不然会伤害到宝宝的皮肤，首先我们可以采用棉花蘸上少量的高猛酸钾清洗宝宝的脸上湿疹，然后采用药物进行涂抹在湿疹部位上，并且要避免宝宝用手去挠皮肤等，还需要调整妈妈的饮食来改善奶水的质量，具体的治疗方法，妈妈们可以了解一下。

宝宝脸上长湿疹不抹药会自己好吗

一般婴儿从4个月开始逐渐添加辅食，而有脸上湿疹的婴儿，建议晚1~2个月添加，且添加的速度要慢。严格遵守添加辅食的基本原则，每次只添加一种食物，观察3~5天待婴儿完全接受了新食物后，再添加另一个新品种，使婴儿慢慢适应，也便于妈妈观察是何种食物引起婴儿脸上湿疹。

看到婴儿瘙痒难耐，妈妈总会想尽办法替婴儿止痒，搔抓、烫洗、肥皂洗等错误的止痒法层出不穷。而这些方法只会过度刺激婴儿皮肤，导致脸上湿疹的加重，甚至会诱发感染。建议用毛巾冷敷止痒。

给婴儿洗澡的时候，宜用温水和不含碱性的沐浴剂来清洁婴儿的身体。洗完后，仔细抹干婴儿身上的水分，再涂上非油性的润肤膏，以免妨碍皮肤的正常呼吸。夏天，婴儿运动流汗后，应仔细为他抹干汗水。

母乳喂养的妈妈避免进食牛奶、鸡蛋、鱼虾等容易引起过敏的食物;不吃蒜、葱、辣椒等刺激性食物。如婴儿是牛奶喂养引起的异体蛋白过敏所致的脸上湿疹，请在医生指导下转为深度水解蛋白配方。

妈妈要经常留意婴儿周围的冷热温度及湿度的变化，避免皮肤暴露在冷风或烈日下;家里不养宠物，如鸟、猫、狗等，不要在室内吸烟，室内不要放地毯，打扫卫生最好是湿擦，避免扬尘，或用吸尘器处理家里灰尘多的地方，如窗帘、框架等物品。

婴儿湿疹不能吃什么

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婴儿湿疹主要原因是对食物、吸入物或接触物不耐受或过敏所致。遇热、遇湿都可使湿疹表现显著，这里推荐给家长一些既可以缓解宝宝湿疹又美味的食谱。

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大人在喉咙不舒服或者是有炎症的时候，还会咳嗽，更不要说是呼吸道还正在发育的五个月大的宝宝了。一般宝宝们咳嗽，很可能是因为肺热引起的。这个时候，有经验的妈妈们就知道该如何帮助宝宝止咳。但是对于新手妈妈来说，可能就会手忙脚乱了。那么，五个月宝宝咳嗽咋办呢？

五个月宝宝咳嗽怎么办？可以吃一些大蒜。中医认为大蒜可以温中健胃，消食理气及解毒杀虫，太可惜保护心血管和肝功能，有效防治感冒。适当饮用大蒜水，有助于小孩咳嗽的痊愈。五个月宝宝咳嗽可以吃梨。梨可以治疗咳嗽。因为梨富含了蛋白质、脂肪钙磷铁，还有葡萄糖、果糖及苹果酸等维生素。梨的皮、花、叶、根都适合入药，具有清热、消痰、润肺及解毒等作用。适合治疗燥热咳嗽、感冒咳嗽、气管炎咳嗽等。

五个月宝宝咳嗽可以吃枇杷。枇杷可以有效缓解小孩咳嗽，效果非常不错。枇杷常见的吃法是去掉外皮直接吃。萝卜治疗咳嗽。萝卜可以清热生津，凉血止血及化痰止咳。妈妈可以煮碗萝卜水给宝宝饮用，也可以制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤等。五个月宝宝咳嗽还可以吃橘子。橘子对于小宝宝来说，可以起来开胃理气、止渴润肺的作用。宝宝咳嗽可以烤橘子，或用锅炒橘子。让患儿食用，可以有效治疗咳嗽。

多数小儿都是从干咳开始，逐渐转化成有痰液，其实这是一种好转的现象，一般咳嗽发病初期都没有痰液，经过吃药或者静点之后痰液慢慢出来，但是小儿多数不会排痰，不会像大人那样咳嗽之后将痰吐出来，那怎么办呢？如果咳出来的痰直接又被咽进去，那么病情机会反复，都应该让医生加一组化痰的药物，促进痰液排出，只有将痰液排出之后才能使其病情痊愈。

11个月的宝宝身体正处于比较快的发育时期，良好的睡眠促进宝宝良好的发育，这个年纪的孩子睡觉就是最好的长身体的一种方法，一般来说，还是在上午的时候可以睡一次，下午可以睡1到2次，晚上的时候可以睡十个小时左右的时间。孩子在睡觉的时候，一定要创造比较好的睡眠环境，养成孩子独立睡觉的习惯。

11个月宝宝睡眠时间

7～12个月的婴儿睡眠时间和睡觉的香甜程度因人而异。一般是上午睡1次，每次睡1～2个小时。下午睡1～2次，每次各睡1～2个小时，夜里的睡眠情况也不尽相同。一般夜间睡10小时左右。在这个月龄的婴儿中，很少有一觉睡到天亮而不醒的。一般都要醒来2～3次解小便。

婴儿白天不睡觉该怎么办

1、创造良好的睡眠环境。宝宝睡觉的房间要常开窗通风，以保持室内空气新鲜；要拉上窗帘，使室内光线略微暗淡些；不要在房间里大声谈话，要保持安静。

2、养成宝宝白天独睡的习惯。在安排宝宝入睡前半小时，要设法让他安静下来，并和宝宝一起来到床前，将睡觉用的被褥准备好、并注意训练1岁以内宝宝到睡觉时愿意自己躺下睡，不要养成抱睡的习惯。

3、创造愉快的睡觉氛围。睡觉时不要把玩具带到床上，也不要摇晃宝宝或轻拍其身体，更不要讲紧张、恐怖的故事，但可以低声唱一些催眠曲让宝宝在轻松愉快的气氛中入睡。

4、白天睡觉时间不宜过长。白天睡觉时间过长，会影响晚上的睡眠效果。一般一次以1小时到2小时为宜。

婴儿晚上不睡觉该怎么办

宝宝晚上不睡觉，多为昼夜颠倒，爸妈可用以下方法调整宝宝的生理时钟：

1、白天尽量不要让宝宝睡觉

在白天尽量与宝宝玩耍，将宝宝放置到光线充足的地方，使宝宝不易入睡；而到了晚上就尽量把光线调暗，环境安静，使宝宝舒适而能安睡。

2、借助一些安眠的药剂

通过与儿科医师沟通，使用无瘾性的镇静剂，在夜晚需要让宝宝安睡时适量给予，促使其安睡；大约只要一周左有的时间，宝宝的睡眠习惯就可以调整过来了。（但这种方法一般不建议使用）

拉肚子是一个发病范围比较广泛的疾病，除了正常人能够出现这种疾病以外，小孩子同样也是可以出现的，其中就包括了七个月大的宝宝，这种宝宝因为身体各项机制都没有发育完全，所以产生的疾病只会更多，拉肚子是有一定的次数局限的，并不是一两次就是拉肚子，那么七个月拉几次算拉肚子？

婴儿腹泻是多由饮食不当或肠道内、外感染所引起的一种消化道功能紊乱综合症，多发生在2岁以下婴儿。婴儿喂食母乳时，正常每天大便次数会比喂食牛奶多一至二次，为黄绿色糊便;而喂食牛奶者，则为黄色成形便。腹泻则是指粪便中水分增加，且大便成分变质而言。一般而言，腹泻时大便的次数会增加、水分增加、大便颜色变成绿色、气酸臭。主要症状有：

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七个月宝宝拉肚子怎么办

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如果婴儿大便的臭味明显,则表示蛋白消化不良，这时应适当减少奶量或将奶冲稀。如果大便中多泡沫，则表示碳水化合物消化不良，就必须减少甚至停止喂食淀粉类的食物。若大便外观如奶油状，则显示脂肪消化不良，应减少油脂类食物的摄入

宝宝15个月应注意什么

1、宝宝15个月应注意什么

在饮食方面,由于15个月大的宝宝已经长了几颗嫩牙,所以在饮食上可添加些谷物粥等半固体食物,给宝宝加强营养。喂食葡萄、樱桃等又小又圆的水果需小心,因为又小又圆的水果易使宝宝发生呛噎和窒息。为了避免宝宝吃水果后出现皮肤瘙痒等过敏现象,有些水果在喂前可煮一煮。

在认知方面,宝宝15个月时能够主动表达爱意,对他自己所爱的人和东西表现出亲吻、微笑、抚摸等喜爱的样子。所以父母要具有一定的敏感性,当宝宝表示出爱意时,要积极地鼓励和回应宝宝。这一阶段当宝宝一个人安静地玩玩具的时候,妈妈不要打扰他,可以有意识地培养宝宝独处。因为独处对宝宝的发展十分有益,能发展独立、自信、创造性、好奇心、注意力及各种技能。

2、15个月宝宝发育指标

15个月男宝宝身高一般为73.7-85.1cm、体重为8.7-13.2kg。15个月女宝宝身高为71.9-83.7cm、体重为8-12.4kg。15个月男宝宝头围是47.47cm、女宝宝为46.17cm。男宝宝胸围为47.61cm、女宝宝胸围为46.52cm。

15个月大的男女宝宝应长4-12嫩牙。这个阶段他们能进行身体运动的自我控制。宝宝对新鲜事物充满好奇,想去探索和操作。语言方面,宝宝开始萌发语言,但不能准确表达自己的意思,常常会用一两个词和身体语言代表一句话的意思。15个月大的宝宝白天不太愿意睡觉,更愿意用这段时间玩耍。

3、15个月宝宝睡眠时间表

上午小睡。早上小睡通常会在15月和18个月之间逐渐消失,根据金西家庭睡眠专家治疗师表明:让宝宝上午有一个小睡的时间,会对宝宝的身心健康有着良好的作用。

午睡。一个1-3岁的孩子通常需要一到三个小时的午睡时间,午睡可以帮助婴儿发展学习能力和保留信息,让孩子更聪明、更加有活力。因此控制好孩子的午睡,并让他每天在大约在同一时间开始午睡很重要,因为这将帮助他有一个良好健康的睡眠习惯。

15个月宝宝益智游戏

1、吹泡泡。家长吹泡泡,让宝宝们跟着泡泡行走跑步,并让宝宝们用手去拍。此游戏可以锻炼宝宝的行走、跑步、拍手,让宝宝们在和泡泡的游戏中展开想象力。

2、认五官。家长先让宝宝看图片,并让宝宝指一指图片上娃娃的眼、耳、鼻、嘴、头。然后告诉宝宝。此游戏可以训练宝宝对人体五官的认别和认知五官用途。

3、抠图形。准备塑料泡沫镶嵌的图形(动物、用品、植物)。抠图锻炼宝宝手指灵活性;图形镶上去,训练宝宝观察和记忆力。

4、铃铛房。用一块彩色花布,上面钉上小铃铛,让宝宝们站在中间,几个大人从四周拉起花布,让布扬起想一个大的房顶。然后一起将布盖下,盖住宝宝。铃铛房可以让宝宝体验明、暗,锻炼宝宝胆大,不怕黑暗。

15个月宝宝营养食谱

1、豆腐鱼头汤。鲢鱼头洗净,切成4块;豆腐冲洗后,切成小块。起油锅下入葱姜末爆香后,入鱼头,加料酒煸炒后,加入适量水和豆腐,加上锅盖,大火煮开后,小火焖煮15分钟,加盐调味即可。给宝宝吃的时候一定要注意将鱼刺剔除干净,以免卡喉咙。豆腐含钙量较多,而鱼中含维生素D,两者合吃,可发挥营养素的联动作用,使人体对钙的吸收率提高很多倍。吃点鱼头豆腐汤,能让宝宝健脑养心,补充体力,提高灵活性、适应力。

2、混合果蔬汁。将苹果、胡萝卜洗净后,去皮,切成丁;芹菜、黄瓜洗净,切成段;菠萝切碎。将蔬果丁放入榨汁机搅拌打匀,即可。这款果蔬汁,营养很齐全,含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及钙、铁、锌等宝宝成长不可缺少的元素,很适合宝宝经常喝。

3、鸡蛋炒番茄。番茄含有丰富的营养素,它所富含的维生素A,而且其中含有的苹果酸和柠檬酸等,能增加胃液酸度,帮助消化,有调整胃肠功能的作用。