您现在的位置:

养生资讯 >> 正文 >

大碗菜花儿 -

北京军海癫痫病医院

配料:蒜3-4瓣,姜末1小勺,老干妈豆豉辣酱1勺,郫县豆瓣酱1勺,黄酒15ml,生抽10ml,糖1勺

做法:

1):五花肉加入黄酒1勺,姜2片和葱2段(未计入配料中),中小火煮20分钟左右,将肉煮至熟透

2):煮好的五花肉晾凉后切薄片,菜花掰成小段,青蒜斜刀切段,红绿辣椒切小段,蒜切片,姜切末

3):将菜花下入开水焯1-2分钟后捞出滤干备用

4):锅内热油,下入五花肉片煸炒

5):炒至肉片边缘微微发黄后将肉扒拉到一边,加入郫县豆瓣酱,老干妈豆豉辣酱和姜末蒜片煸炒出香味

6)陕西那里看癫痫病比较好:将肉片和辣酱炒匀后沿锅边烹入黄酒爆香

7):下入菜花和辣椒翻炒均匀

8):加入生抽和糖调味

9):出锅前加入青蒜翻炒均匀制作完成

小贴士:

**五花肉煮到用筷子可以轻易扎透基本就可以啦

**因为郫县豆瓣酱和老干妈辣酱本身都很咸,所以并不需要另外加盐

**小红辣椒本身辣劲十足,可以根据自己口味调整数量

© http://caipu.csskl.com  白参养生网    版权所有