儿童眼睛多大发育完全

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儿童眼睛多大发育完全

这个大约就是要到12岁左右的时候，宝妈不需要担心的时候，要是你不是很放心的时候，你就是可以去眼科医院看看医生的。

如何保护儿童眼睛

首先要给孩子灌输保护好视力的重要性。告诉他们以后如果近视了，很容易被人瞧不起，戴眼镜很碍事、难受，而且影响以后的工作学习，对女孩子还会影响她们的美丽容颜等等。

合理安排娱乐时间。如今电脑、电视、游戏机、MP5等娱乐设备越来越普及。教孩子保护好视力，首先要合理安排他们的娱乐时间，学习完成之后可以定时的玩一会儿，但看电脑或电视时要教孩子多眨巴眨巴眼睛，这样不至于眼睛干涩难受。哪家医院治癫痫病

及时纠正写字、看书等姿势。孩子平时看书、上课或写作业时，一定要注意纠正他们的坐姿，眼睛离书本一尺，胸部离桌子一拳。不要让孩子躺着或趴着看书写作业，或者歪着身子听课、看书等。这就要求老师和家长都时刻加强督促。

定时做眼保健操。正规学校里都会在课间做眼保健操，这对保护孩子们的视力非常有用。不仅可以缓解眼睛的疲劳，还能使眼睛得到及时休整，降低近视发生的可能。眼睛保健操要注意遵循正规方法，从头至尾一步步的做，做操前最好洗洗手。在家里家长也应督促孩子定时做眼保健操。

多让孩子参加户外活动。应时常带孩子去户外游玩，例如植物园、广场花园等等。多看看绿色植物，多远眺一会儿，让孩子的眼睛得到充分休息。

调整好孩子饮食，要多补充维生素A，含量最丰富的食品是肝脏和蛋黄，此外还有绿菜花、菠菜、油麦菜、小白菜等各种深绿色叶菜。还要注意补充维生素C、维生素E等抗氧化营养素，维生素C的主要来源是各种新鲜蔬菜、柑橘类水果、山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓等；维生素E的主要来源是各种新鲜坚果、豆类、粗粮等。尽量别让孩子挑食，五谷杂粮、蔬菜水果都要吃。这样对他们的眼睛发育大有裨益。

本文详细介绍了小孩子的眼睛多大发育完全， 也介绍了小孩子的眼睛如何保护才好。作为一名儿童的家长，你最好是积极遵照本文的这些方法来积极保护好孩子的眼睛，只有积极的保护好孩子的眼睛才能够更好的促进宝宝的健康成长。

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