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发布时间:2022-06-09 21:29:20
排骨(适量)、胡萝卜(适量)、玉米(适量)、草果(适量)、盐(适量)、姜(适量) 做法步骤: 1、胡萝卜小孩癫痫病用药切块,玉米切段,排骨剁好。 2、冷水放入排骨,煮至七成熟,加入胡萝卜和玉米,把漂起来的泡沫打出来。 3、胡萝卜煮阮后就可以了。 排骨的热量(卡路里)264千卡;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与丝瓜、萝卜、南瓜搭配;与鲫鱼、菊怎样的癫痫病会遗传花、百合相克,同食可能会引起不适; 胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与绿豆芽、黄豆、鳕鱼搭配;与白萝卜、木瓜、白酒相克,同食可能会引起不适;
盐的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效; 姜的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与海蟹、芥菜、牛腩搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适; |