【儿童饭菜的做法 】儿童孩子

可能有妈妈们都历经小孩不喜欢用餐的苦恼，的确是那样，一些小孩不喜欢用餐，真人版父母们十分的心急，吃不到饭便会影响小孩的快乐成长，所以说有很多的父母低声下气的给孩子来煮饭，那麼儿童饭菜的做法有什么呢?今日就要我们相互来学习培训一下吧。 北京军海癫痫病医院

西红柿肉丸子

小孩一般都喜欢吃肉丸子，因为它的味儿好，样子尺寸合适小孩的口形。这家常小菜里带有少年儿童生长发育所必不可少的蛋白质食物、人体脂肪、维他命和矿物等多种多样营养元素。

原材料：胖瘦饺子馅50克、蔬菜25克，番茄沙司10克，葱末、生姜沫各少量，食盐、芡粉各适当。

制做

1、 将饺子小孩抽搐症是什么造成的呢馅放进碗内，添加姜蒜末、食盐、芡粉，搅拌后加番茄沙司，再用劲朝一个方位搅上力，备用;蔬菜切成小丁。

2、 饺子馅添加调味品后，要朝一个方位搅拌至发粘、上力。肉丸子要等温开水入锅，不容易散碎。

3、 锅内放进冷水，新开后，将馅泥揉成1.5公分尺寸的肉丸子氽下锅内，再加蔬菜小傅、食盐略煮十多分钟即成。

鱼肉水饺

此饺子营养丰富，带有宝宝生长发育所必不可少的蛋白质食物、人体脂肪、维生素b21、维生素b22、尼克酸及钙、磷、铁、碘等营养元素，宝宝常吃可推动成长发育，适合9月以上宝宝服用。

原材料： 鲜净鱼类50克，小麦面粉50克，肥猪肉7克，苋菜15克，芝麻油、生抽、食盐、鸡精、米酒各少量，老母鸡汤25克。

制做：

1、将鱼类、白肉清洗，一同剁碎，剁碎末，加老母鸡汤搅拌成粘稠，再添加食盐、生抽、鸡精，再次拌和成粘稠时，添加苋菜(清洗剁碎)、芝麻油、米酒，翻拌成馅。

2、将小麦面粉用温开水和匀，搓成面糊，揪成10个重庆小面剂，擀成圆形皮，添加馅裹成小水饺。

3、锅置火上，倒进冷水，开后放入水饺，边下面用勺在锅内渐渐地推转，待饺子浮上来后，见皮鼓起，捞起来即成。

4、鱼类一定要剔净鸡骨头，擀面皮要薄，馅要剁烂，饺子多煮一会儿，便于消化吸收。

特性：细嫩滑嫩。

肉沫西红柿烧豆腐

番茄含有胡罗卜素、维生素b21、维生素b22、尼克酸、维他命C、维生素郑州军海医院咋样 有没有了解的B12、维生素P等，非常是维他命C，每100克能食一部分带有8mg，还带有苹果苹果酸、柠檬酸钠、西红柿碱、蛋白、人体脂肪、糖原、膳食纤维、钙、磷、铁等。此菜少年儿童常吃，对健康保健预防疾病有很好的功效。

原材料：瘦猪肉50克，西红柿(番茄)100克，水豆腐100克，生抽15克，木薯淀粉5克，葱末、生姜片各少量，盐5克，食用油适当。

制做：

1、将猪肉皮清洗，切碎成肉沫;水豆腐切割成方块丁;西红柿清洗，削皮去籽，切割成块，预留。

2、锅入油烧开，先松葱、姜炒香，随后下生猪肉末，炒后取下预留。

3、用余油炒番茄，快炒两下，马上将军用被子放进，并加生抽、盐，再再加炒好的肉沫，一同炒过，烧至水豆腐进味，用淀粉勾芡成都治癫痫病哪里的医院好，即成。

特性：肉烂且细，水豆腐、西红柿酥烂，全部菜滑嫩，味儿也很好。

对于儿童饭菜的做法，文章内容详细介绍了几类，自然除开这几类作法以外，也有很多种多样的作法，假如妈妈们不清楚应当怎样来给孩子作法，就可以先采用文章内容详细介绍的好多个菜谱来协助自身，能够每日拆换不一样的饭食来给孩子吃，那样小宝宝也喜欢，能用餐 就可以更为身心健康的长个子。

中医养生

运动养生

两性养生

人群养生

生活养生