【海带藕片排骨汤】排骨怎么做家常做法做法大全

海带丝归属于海藻类植物，大伙儿基本上都了解海带丝，海带丝也是夏天经常吃的凉拌菜，海带丝含碘，含有纯天然的碳水化合物化合物，常吃海带因为身心健康，如今大伙儿的生活品质越变越好，吃的特色美食也多了，在大吃特吃当中别忘记美味美味可口的海带丝，针对海带的功效，坚信大伙儿也略知一二，接下去的这一道海带丝鸭胗骨头汤，既养颜美容又可以滋补养生人体，我们来了解一下制做的方式与调料。 北京军海癫痫病医院

五、鸭胗海带排骨汤

武汉中际癫痫医院好吗t:2em;"> 原材料：藕200g，干海带丝10g，小排骨100g，葱、盐各少量。

作法：

1、锅里放少量水烧开，将猪排骨煮至肉掉色后倒去滋补汤。

2、倒进凉开水，放进清洗的干海带丝火灾烧开，随后转文火炖熟，再放进鸭胗稍煮一会儿，放盐调料就可以。

作用：海带丝含有胶原纤维和岩藻多糖，能够 推动肠道蠕动，促进消化，还能够带去身体的植物油脂和内毒素。

主要材料

猪排骨 (适当)

辅材

海带丝 (连藕)

厨房用品

电高压锅

归类

汤羹 口味淡 炖 三十分钟 简易难度系数

1猪排骨用沸水焯烫后漂净鲜血捞起来;藕削掉表皮，清洗，切滚刀块;干海带丝清洗。

2将焯好的猪排骨、葱结、生姜片、八角茴香放进电高压锅内，添加适量冷水、米酒，盖上压15分鐘，熄火放空气。

3打开表盖捞起来葱结，再添加切完的藕、海带丝、适当的盐，盖上压5分鐘就可以。

4服用时，滴进芝麻油，葱段。

郑州哪家治疗儿童癫痫好tyle="text-indent:2em;"> 前文这一道海带丝鸭胗骨头汤怎么制作呢，方式简易，营养成分丰富多彩海带丝和猪脚一样，不仅是带有胶原蛋白粉，还能够推动肠道蠕动，促进消化，针对医治老年人出現的便秘，也有肠胃不消化拥有 很非常好的作用，很多孕妇怀孕需要滋补养生，常饮骨头汤，去除雀斑，有助于宝宝发育。

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