【大便通畅对人体的好处】_通畅_大便_益处-

大便不通畅这是人体比较容易出现的情况了，不良的饮食习惯或者是一些肠胃疾病等等就会引起这种情况，大便不通畅对于人们的影响还是比较大的，身体以及心理都会非常的不舒服。面对这种情况人们就需要采取一些措施来调理一下了，比如通过食疗、通过吃一些药品等等。大便通畅对于人体是有好处的，下面就来介绍一下大便通畅了对人体的好处有哪些? 北京军海癫痫病医院

好处:

一、大便是人体的废物，当它在人身体里面形成后，如果不及时的排出去，人体的大肠就会继续吸收大便的水分，毒素，这也就是便秘的人往往容易冒豆，肤色不好，且大便硬的原因，便秘还容易造成痔疮 。

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二·、每天排便可以帮助把身体内的废物排走真是新陈代谢的结果,会使身体重新输入更多更好的新鲜物质,如果不是每天的话,身体废物遗留的酸性会导致身体内的代谢缓慢,存有许多毒素。

三、.人的体温是30多度，就说把生肉放在夏天的外面，过不了几个小时，就氧化了，腐败了，生菌了，而我们吃下去的食物如果没有及时的排出，在身体里超过24小时的话，后果真的不堪设想了。

拓展资料：

便秘病因：

1.与年龄有关

(1)老年人便秘的患病率较青壮年明显增高，主要是由于随着年龄增加，老年人的食量和体力活动明显减少。

2.不良生活习惯

(1)饮食因素 老年人牙齿脱落，喜吃低渣精细的食物，或少数病人图方便省事，饮食简单，缺粗纤维，使粪便体积缩小，黏滞度增加，在肠内运动减慢，水分过度吸收而致便秘。

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3.精神心理因素

(1)患抑郁、焦虑、强迫症等心理障碍者易出现便秘。

4.肠道病变

(1)肠道的病变有炎症性肠病、肿瘤、疝、直肠脱垂等，此类病变导致功能性出口梗阻引起排便障碍。

5.全身性病变

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(1)全身性疾病有糖尿病、尿毒症、脑血管意外、帕金森病等。

6.医源性(滥用泻药)

(1)由于长期使用泻剂，尤其是刺激性泻剂，造成肠道黏膜神经的损害，降低肠道肌肉张力，反而导致严重便秘。

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