您现在的位置:

养生资讯 >> 正文 >

冰灯玉露有什么作用 冰灯玉露有食用价值吗_养生有什么作用与功效

冰灯玉露有什么作用 冰灯玉露有食用价值吗北京军海癫痫病医院

冰灯玉露是一种比较常见的观赏类的植物,它的观赏性比较高,有些冰灯玉露的品种价格也比较贵,放在室内有净化空气和去除异味的作用,能够释放氧气。很少人会吃冰冻玉露。在食用价值方面并不是特别的明显,另外,这种观赏类的植物相对价格较贵,也很少人会吃。

冰灯玉露为百合科十二卷属(也称瓦苇属)多肉植物,品种很多,其中的冰灯玉露是玉露中的极品。因其肉质叶晶莹明亮,如同冰灯那样清澈透明而得名。

冰灯玉露与常见的姬玉露有些近似,但二者无论在价格上,还是观赏性上都有着很大差异:冰灯玉露的株型较大,单株直径有7至10厘米,而且几乎不出侧芽,更长不成群生的植株。其肉质叶顶端非常通透,像冰一样的透。

冰灯玉露是一种属于百合科十二卷属(也称瓦苇属)多肉植物,其肉质晶莹剔透,形似冰灯,所以被称为冰灯玉露。"雨染相思红满树,香秋玉露照醇酤。我将心事与残酒,爱敬金风把醉壶"形容的就是冰灯玉露。冰灯玉露是玉露中的极品品种,被称为有生命的雕刻品。颜色为紫色,

叶大且无顶毛,只在小苗时略有一点;株径可达7-8cm,株型为平的不象馒头。冰灯玉露母本株型紧凑,层次分明,晶莹剔透的窗面纹路清晰,而底部的窗面足有2厘米左右,阳光下如灯泡般闪亮。

由于冰灯玉露基本不出侧芽,冰灯玉露的株形较大,单株直径有7~10厘米,更长不成群生的植株,其肉质叶顶端非常通透,像冰一样透亮,叶缘有毛刺,但顶端没有毛,肉质叶上端深色线条是不到。导致其繁殖速度极慢。

ys630.COm精选阅读

冰灯玉露是一种观赏的植物,它属于多肉的植物,在阳光下看着晶莹剔透,就像冰灯一样,有些冰灯玉露的价格是比较贵的,一般情况下很少人会吃冰冻玉露,当然也有一些人会选择性的吃一些,需要注意的是,不能过多食用,避免肠胃造成负担。

现世界多地可栽培。冰灯玉露是将玉露品种通过层层筛选,选择其中特征明显优秀的良种,再经过反复的相互授粉、播种、育苗、筛选才培育出的精品,现世界多地可栽培。

冰灯玉露是一种属于独尾草科十二卷属(也称瓦苇属)多肉植物,其肉质晶莹剔透,形似冰灯,所以被称为冰灯玉露。"雨染相思红满树,香秋玉露照醇酤。我将心事与残酒,爱敬金风把醉壶"形容的就是冰灯

玉露。冰灯玉露是玉露中的极品品种,被称为有生命的雕刻品。颜色为紫色,叶大且无顶毛,只在小苗时略有一点;株径可达7-8cm,株型为平的不象馒头。冰灯玉露母本株型紧凑,层次分明,晶莹剔透的窗面纹路清晰,而底部的窗面足有2厘米左右,阳光下如灯泡般闪亮。

冰灯玉露的株形较大,单株直径有7~10厘米,更长不成群生的植株,其肉质叶顶端非常通透,像冰一样透亮,叶缘有毛刺,但顶端没有毛,肉质叶上端深色线条达不到。由于冰灯玉露基本不出侧芽,致其繁殖速度极慢。

冰灯玉露的主要价值在于观赏价值,它属于多肉的百合科的植物,放在室内在阳光下晶莹剔透,特别的好看,很少人会吃冰冻玉露,当然中国人是美食民族,也会有一些人选择食用。只要不过多的食用,对身体是没有问题的。冰灯玉露对于种植的条件要求也不是特别的高。

由于冰灯玉露基本不出侧芽,导致其繁殖速度极慢。为保证母本的优良性状,其繁殖基本只能依靠砍头或叶插繁殖。 冰灯玉露的养殖方法

光照 冰灯玉露原产地为南非,天性喜爱凉爽的环境,它的生长期为春秋两季。它耐旱而不耐寒,所以不要将其曝露在高温潮湿、烈日炎炎的环境下。虽然如此,也不能将它放在过于阴暗的地方,这会造成植株外形松散,叶片瘦长,不利于观赏。所以应该将冰灯玉露放置于半荫处。 冰灯玉露的栽培技术

栽培要点 冰灯玉露喜光照充足的通风环境,也可耐半荫。浇水遵循"见干见湿”原则,浇水时一次浇透,待干透再浇水。(注意浇水后不要立即暴晒。) 为使植株叶片更为饱满,可选用塑料、瓷等质地的锁水盆器栽植,确保植株能够充分吸收水分。 要得到一株完美株型的冰灯玉露,养根是关键。

冰灯玉露的形态特征

冰灯玉露与常见的姬玉露有些近似,但二者无论在价格上,还是观赏性上都有着很大的差异,主要有以下区别: 1、叶大且无顶毛,只在小苗时略有一点; 2、株径可达7-8cm; 3、株型为平的不象馒头。 冰灯这个名字不是个人起的,是大家喜欢他的玉露,口头传颂出来的。

杏仁露是河北地区一个著名饮品,而在杏仁露中主要加入了杏仁等其他物质成分,形成了一个美容养颜的圣品。相信大家都听过不少关于杏仁中毒的案例,其实生活中一些杏仁中含有剧毒物质,多吃的话是容易中毒的。这也就导致了不少人在喝杏仁露的时候会怀疑杏仁露中会不会有毒素存在?

1、拉肚子的人吃了会加重腹泻。如果是本来就拉肚子的人吃多了杏仁之后,那么腹泻的情况就会更加严重,所以拉肚子的人最好不要吃杏仁露,以免病情加重。

2、多吃会中毒。杏仁露中的杏仁含有一种有毒化合物——氰化钾。这种物质一旦摄入过多,那么就引发中毒。如果是体弱的小孩子吃了之后,极有可能窒息死亡。正常人吃了也会有不良反应,所以我们一定要有所重视。

3、体弱的人长期食用会诱发其他疾病。如果是身体本来就虚弱,而且体内虚火旺盛的人,那么也不适合长期服用,长期服用可能会导致病情加重,诱发其他疾病等情况。

总而言之, 杏仁露的营养价值虽高,功效也多,但是若我们不计后果地食用杏仁露的话,会影响我们的身体健康,另外吃劣质的杏仁露等都是对人们健康有危害的。

温馨提醒,虽然杏仁露的作用多,可抗癌美容,但是其也有一定的副作用,因此,爱吃杏仁的你们,拉肚子的你们,体弱的你们,都需要谨慎食用杏仁。

杏仁露是很常见的饮品,这样的饮品受到很多人喜爱,而且它的营养价值也是很高,它含有丰富的蛋白质,而且长期喝杏仁露对健脑效果也是非常不错,所以这样的饮品是一个健康之选,那喝杏仁露有什么好处都有什么呢,这也是很多人不太清楚的,它的好处也是比较广泛。

在对杏仁露选择的时候,需要对喝杏仁露有什么好处进行一些认识,这样在选择它的时候,才会知道杏仁露对自身有着怎么样的帮助,喝的时候也使得可以放心的选择。

喝杏仁露有什么好处:

喝杏仁露能保护心脏

国内外的多项调查发现,每周至少吃5次杏仁的人,心脏病或冠心病发作的危险性会降低一半;每周至少吃1次杏仁的人,患心脏病的危险性要比从不吃坚果的人低25%。

杏仁具有这么大的保健作用,主要归功于其中含量颇高(达68%)的单不饱和脂肪酸。它的作用是保持对人体有益的高密度脂蛋白胆固醇含量,降低有害的低密度脂蛋白胆固醇含量,从而减少患心血管疾病的危险

杏仁有这么多的好处,但在工作节奏加快的现代社会,人们很难坚持每天吃足量杏仁。这种情况下,常喝杏仁露就是您最好的选择。喝一瓶大约250毫升的杏仁露,相当于吃50粒左右的杏仁。

以上就是对喝杏仁露有什么好处一些介绍,在选择杏仁露的时候,完全可以放心进行,但是每次喝的时候,也是要适量进行,杏仁露不能喝的太多,否则对身体也是会产生一些其他影响,在对这点上,都是需要进行注意的。

随着生活的多样化,人们对饮品的要求也越来越多,摆脱了传统的牛奶对人身体的营养,人们也开始在寻找怎么喝才能使身体获得更全面的营养,这个时候有的朋友就会选择喝杏仁露,因其独特的营养作用也深受食客们的喜爱,那么喝杏仁露对我们身体我有什么好处呢?哪些人适合喝杏仁露呢?

1、镇咳、平喘作用

2、对消化系统的作用

杏仁味苦下气,且富含脂肪油。脂肪油能提高肠内容物对黏膜的润滑作用,故杏仁有润肠通便之功能。

3、消炎、镇痛作用

苦杏仁苷分解产生的苯甲醛静安息香缩合酶作用生成安息香。安息香具有镇痛作用,因此国内有人用苦杏仁治疗晚期肝癌可解除病人的痛苦,有的甚至不需服用止痛药。

4、降血糖作用

苦杏仁苷具有防治因抗肿瘤药阿脲引起的糖尿病的作用。采用阿脲诱发小鼠高血糖法证明,预先腹腔注射3g/kg苦杏仁苷48h后测血糖,结果表明苦杏仁苷可特异性地抑制阿脲所致的血糖升高,作用强度与血液中苦杏仁苷的浓度有关。

5、降血脂作用

临床报道,大杏仁可以明显降低高血脂患者的血脂水平,Spiller(1990年)认为杏仁中的单不饱和脂肪酸有助于降低患者轻度升高的血脂,且无需严格限制饮食。

6、抗肿瘤作用

有关杏仁抗肿瘤机理的研究主要有以下几方面:

①一部分学者认为癌细胞中含有大量β-葡萄糖苷酶,该酶能水解苦杏仁苷产生氢氰酸(H)、苯甲醛和葡萄糖。由于癌细胞治癫痫病医院专家缺少硫腈生成酶,该酶具有对H的解毒作用,使H变成无毒的硫腈化物,而正常细胞缺少β-葡萄糖苷酶而含有大量的硫腈生成酶。依据该理论,苦杏仁苷应该能够选择性杀死癌细胞,而对正常细胞几乎无害。

②苦杏仁苷能帮助体内胰蛋白酶消化癌细胞的透明样黏蛋白膜,使体内白细胞更易接近癌细胞,并吞噬癌细胞。

7、美容作用

根据肺合皮毛理论,在临床上对某些皮肤疾病可从宣肺法论治,配伍食用杏仁,常获捷效。现代研究证明,苦杏仁中所含的脂肪油可使皮肤角质层软化,润燥护肤,有保护神经末梢血管和组织器官的作用,并可抑杀细菌。此外,被酶水解所生成的H能够抑制体内的活性酪氨酸酶,消除色素沉着、雀斑、黑斑等,从而达到美容的效果。

喝杏仁露有什么危害:

杏仁露是由野生山杏仁制作而成的植物蛋白饮料,不含色素、防腐剂,多喝可以润肺养颜,而且可以去火,不过毕竟是饮料,不宜饮用过量,每日两罐就可以满足每日所需营养了。

杏仁适用人群:

1、有呼吸系统问题的人更适合;癌患者以及术后放化疗的人适宜食用。

2、女性体虚多白带、中老年遗精白浊、小便频数及幼儿遗尿者适宜食用。

3、婴儿慎服,阴虚咳嗽及泄痢便溏者禁服。

4、邪实痰多者不宜服。虚实兼夹而须服用时,可配适合当的药物。

相信大家都喝过奶茶,奶茶里的珍珠大多都是有西米做的,西米有大西米和小西米之分,大西米比较大,适合直接用来做甜点,小西米适合放到饮品中或者是直接做成西米露,不管是大西米和小西米,在煮的时候都需要讲究方法,才能把西米煮成透明状,好吃又有弹性。

食材:西米,水

西米的正确煮法:

1、煮锅中加水烧开,水泡翻滚。

2、倒入洗净的西米,大火开煮。

3、烧开之后用漏勺要搅拌,边煮边搅拌,以免糊底。

4、关火焖15分钟后,外围开始呈透明色,中间还是白的,用漏勺捞出。

5、在自来水下面冲洗干净放入盘中。

6、接着重复上面1-4的步骤和方法,再次煮西米,完全透明后捞出即可。

注意事项:

1、煮西米时一定要边煮边搅拌。

2、煮好西米后不要马上捞出,要盖盖子至少焖15分钟左右,这样里面才易熟透。

小西米的正确煮法和注意事项:

小西米适合用来制作羹、糊、露之类的食品,煮制方法比较简单,但还是有许多需要注意的地方。

第一步:烧上一锅水,由于小西米煮熟后会膨胀,所以水量要多些。等锅里的水快开时,把小西米用清水冲洗2~3遍,如果确定你所使用的小西米比较干净,可以省去这一步。

说明:很多人喜欢将小西米放入冷水中浸泡15分钟左右再煮,这样做的好处是容易煮熟,省时间。但本人建议不要这样做,因为西米是用淀粉制作的,浸泡时会有部分淀粉融于水中,造成营养损失,而且煮的时候容易散。

第二步:等锅里的水烧开后,放入小西米,改成小火,一边煮一边用勺子慢慢搅拌,否则西米会粘锅底。开始的时候会有些浑浊,不要管,继续搅,慢慢地你就会发现小西米变得透明起来。

说明:千万不要冷水下锅啊,否则就等着喝西米粥吧。如果中途感觉水不够了,需要加水时,必须加开水,绝不能加冷水。

第三步:一般煮10~15分钟就差不多了。当你看到小西米慢慢变得透明了,在小西米的米心里还有一个小白点的时候,就关火吧。然后盖上盖子焖几分钟,目的是让小西米熟透,焖至看不到小白点就可以了,这说明小西米已经熟透了。

说明:如果焖了很久都还是有很明显的白点的话,可以再回锅煮一下。不过,小西米里面偶尔几颗会有很小很小的白点是正常,大部分变透明了就好了。

第四步:用漏勺捞出小西米,放入准备好的凉水中,也可以直接用自来水冲凉,目的是让煮熟的小西米更清爽一些,不混沌。这时候的小西米就像一粒粒小珍珠似的,非常漂亮。

说明:完成这一步后,小西米就算是煮好了,可以放心的用它来制作各种美食了。其实,在煮小西米的过程中就可以放入其它配料或调味品,直接做成各种食品,但过凉水这一步骤就可以省略了。

大西米的正确煮法和注意事项

大西米口感筋道,适合用来制作甜点,使用时一般需要提前煮好。煮大西米有点麻烦,需要的时间也长,很难煮透,需要有足够的耐心。

第一步:烧上一锅水,水量要能淹过大西米2倍以上。在快开锅的时候,把大西米用清水冲洗一下。但如果确定比较干净,也可以不用冲洗。

第二步:等锅中水开后,放入大西米,再次烧开后转小火,边煮边用筷子顺一个方向搅动,以免糊锅底或西米抱成团。一般来说,至少需要煮45分钟,期间还要注意搅拌,实在是累人啊。

第三步:煮到大西米半透明时,关火,盖上锅盖焖10分钟左右。然后再烧上一锅水,水开后,用漏勺捞出原锅中的大西米,放入刚烧开的水中,烧开后转小火继续煮。此时还是要注意搅拌的。

第四步:煮到还剩一点点白心的时候,关火,焖10分钟左右,也是焖至看不到白心为止。然后倒到漏勺里,将热水过滤掉,将西米浸入提前准备好的凉水中,这样可以使大西米变得很Q、很有弹性。也可以用冰水浸泡,口感更好。

说明:如果焖了很久还有白心,就再煮一次吧。

操作要领:

一、西米是用淀粉制作的,易融于水,所以要尽量减少其与冷水接触的时间。

二、煮西米时要用小火,大火容易把西米煮散。

三、煮西米的水一定要足够多,水太少容易变的粘稠。

四、煮好的西米过凉水会更变得很Q、很有弹性,过冰水效果更好。

二十四节气之中的寒露节气已经渐渐向我们走来,寒露节气是秋季之中倒数第二个节气,也是进入深秋的标志。可是,我们在即将到来的寒露节气中,是不是应该对寒露节气做一个简单的了解呢。我们在寒露节气中,应该去注意些什么呢?下面小编来给大家介绍介绍。

寒露节气

每年的寒露,从10月8日或9日开始,到23日或24日结束。送走美好的九月,迎来金秋十月,我们从处暑、白露、秋分一路走来,一直在赞美着秋天,到了寒露时节,我们仍旧不会吝惜美好的语言。秋高气爽、日丽风清,星月交辉,依然是我国许多地区这一时期天气的主旋律。此时,南方的人们在开始享受凉爽的秋风之时,北方的人们已在领略深秋的凄美了。

寒露节气时,太阳的直射点已经离开了赤道,由南纬5°57′移至南纬11°32′,这时北半球的太阳高度角由大变小,地面所接收的太阳热量比夏季显著减少,气温明显下降。全国大部分地区,甚至华南都会受到冷空气的影响。这时,许多人开始用"寒冷”表达自己的感受。

从字面上看,寒露的"寒”就是寒冷,"露”则表示了近地面层水汽凝结成露水的现象。但从气象角度来看,寒露节气和白露、霜降这两个节气一样,所表示的热量变化意义比它的水分变化意义更为明显,应该说,它更多地体现了一种气温转变,季节转换的进程。

寒露节气的早晨,我们都可以看到植物的叶子上晶莹的露珠,只不过这个时候的露水已经是非常寒冷的了。也许有身在南方的朋友会问,为什么南方的早晨没有露水,这个原因很简单,二十四节气出自黄河流域,这个时候,江南以南的地区温度还偏高。

从寒露到它后面的节气霜降虽然只有短短的15天,但却是一年中气温降得比较快的一段时间,若是一场冷空气过后,日平均温度下降8℃、10℃很常见。因此这个时节是我国许多地区气候变化的一个转折点。

寒露天气特点

从气候学上知,寒露以后,北方冷空气已有一定势力,我国大部分地区在冷高压控制之下,雨季结束。天气常是昼暖夜凉,晴空万里,一派深秋景象。在正常年份,此时10℃的等温线,已南移到秦岭淮河一线,长城以北则普遍降到0℃以下,首都北京大部分年份,此时可见初霜。除全年飞雪的青藏高原外,东北和新疆北部地区一般已经开始飘雪了。

我国大陆上绝大部分地区雷暴已消失,只有云南、四川和贵州局部地区尚可听到雷声。华北10月份降水量一般只有9月降水量的一半或更少,西北地区则只有几毫米到20多毫米。干旱少雨往往给冬小麦的适时播种带来困难,成为旱地小麦争取高产的主要限制因子之一。

常年寒露期间,华南雨量亦日趋减少。华南西部多在20毫米上下,东部一般为30至40毫米左右。绵雨甚频,朝朝暮暮,溟溟霏霏,影响"三秋”生产,成为我国南方大部分地区的一种灾害性天气。伴随着绵雨的气候特征是:湿度大,云量多,日照少,阴天多,雾日亦自此显著增加。但是,秋绵雨严重与否,直接影响"三秋”的进度与质量。

为此,一方面,要利用天气预报,抢晴天收获和播种;另一方面,也要因地制宜,采取深沟高厢等各种有效的耕作措施,减轻湿害,提高播种质量。在高原地区,寒露前后是雪害最严重的季节之一,积雪阻塞交通,危害畜牧业生产,治疗癫痫针灸能不能治应该注意预防。

俗话说:"一夏无病三分虚”,到了处暑时候,气候虽然早晚凉爽,但仍有秋老虎肆虐,故人极易倦怠、乏力、纳呆等。根据中医"春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补十分必要。但进补不可乱补,应注意八忌:

寒露饮食养生八大忌

一忌无病乱补

我们有些人会认为吃一些补身体的东西就对身体一定有好处,但其实这句话是片面的。我们在没有病的情况下,还是不要乱补为好,既浪费钱,又对身体没有好处,甚至对身体还会造成损害。所以切忌无病乱补。

二忌虚实不分

中医的治疗原则是虚者补之,不是虚症病人不宜用补药,虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分,对症服药才能补益身体,否则适得其反,会伤害身体。保健养生虽然不像治病那样严格区别,但起码用膳应对象分为偏寒偏热两大类。偏寒者畏寒喜热,手足不温,口淡涎多,大便溏,小便清长,舌质淡脉沉细。偏热者,则手足心热,lZl干,口苦,口臭,大便于结,小便短赤,舌质红,脉数。若不辨寒热妄投药膳,容易导致"火上加油”。

三忌多多益善

任何补药服用过量都有害。认为"多吃补药,有病治病,无病强身”是不科学的。如过量服用参茸类补品,可引起腹胀,不思饮食;过服维生素C,可致恶心、呕吐和腹泻。

四忌凡补必肉

动物性食物无疑是补品中的良剂,它不仅有较高的营养,而且昧美可口。但肉类不易消化吸收,若久服多服,对胃肠功能已减退的老年人来说,常常不堪重负,而肉类消化过程中的某些"副产品”,如过多的脂类、糖类等物质,又往往是心脑血管病、癌症等老年常见病、多发病的病因。饮食清淡也不是不补,尤其是蔬菜类更不容忽视。现代营养学观点认为,新鲜的水果和蔬菜含有多种维生素和微量元素,是人体必不可少的营养物质。

五忌以药代食

虽然药物作用快,但是,药补是不如食补的。是药三分毒,药物虽然能够快速对人的身体有好处,但是它还是隐藏着一些轻微的毒素,虽然对人体的影响不是很大,但长期如此,其影响便会加剧。而很多食物都是由治疗作用的,比如芹菜可以治疗高血压,所以我们在生活中应该注重食补才对。

六忌重"进”轻"出”

随着人民生活水平的提高,不少家庭天天有荤腥餐餐大油腻,这些食物代谢后产生的酸性有毒物质,需及时排出,而生活节奏的加快,又使不少人排便无规律甚至便秘。故养生专家近年来提出一种关注"负崔养”的保健新观念,即重视人体废物的排出,减少"肠毒”的滞留与吸收,提倡在进补的同时,亦应重视排便的及时和通畅。

七忌恒"补”不变

有些人喜欢按自己口味,专服某一种补品.继而又从多年不变发展成"偏食”、"嗜食”,这对健康是不利的。因为药物和食物既有保健台疗作用,亦有一定的副作用,久服多服会影响体内的营养平衡。尤其是老年人,不但各脏器功能均有不同程度的减退.需要全面地系统地加以调理,而且不同的季节,对保健药物和食物也有不同的需求。因此,根据不同情况予以调整是一分必要的,不能恒补不变,一补到底。

八忌越贵越补

"物以稀为贵”,那些高贵的传统食品如燕窝、鱼翅之类,其实并无奇特的食疗作用,而十分平常的甘薯和洋葱之类的食品,却有值得重视的食疗价值。另外,凡食疗均有一定的对象和适应症,故应根据需要来确定药膳,缺什么,补什么”,切勿凭贵贱来分高低,尤其是老年群体,更应以实用和价格低廉为滋补原则。

寒露习俗:赏菊花

古人认为季秋是土德当令,土为黄色,所以此节令中的花为黄色的菊花。菊花是我国很早便有记载的花卉。夏小正九月篇有"荣鞠”之句,鞠是菊的古字,说明九月时菊花开放。

菊花为寒露时节最具代表性的花卉,处处可见到它的踪迹。由于接近重阳节,某些地区有饮"菊花酒”的习俗,所以重阳节又称"菊花节”。古书记载:"九月九日,采菊花与伏苓、松脂,久服之,令人不老。”登高山、赏菊花,成了这个节令的雅事。在寒露这一天,古人还要取井中的水用来浸造滋补五脏的丸药或药酒。

九九重阳节,人们有登高、佩茱萸及饮酒于高处的风俗。这一风俗原是为了"避邪”,源于东汉,梁人吴均在《续齐谐记》里说:当时有名费长房者,颇擅仙术,能知人间祸福。一日,他对其徒汝南桓景说,九月九日,你全家有难,但如能给每人做一红布袋,装上茱萸系在手臂上,然后去登高,并在山间饮菊花酒,即可幸免于难。桓景照办,果真九日晚间,全家从山上回来后,见家中鸡、犬、牛、羊俱已暴死。事后,费长房告知,此乃家畜代为受祸。这种神奇故事经过传播,便形成了重阳节登高的习俗。

茱萸是味药材,《本草纲目》讲其辛辣芳香,性温热,功能治寒驱毒。晋代《风上记》中说"九月九日折茱萸以插头,言辟恶气,而御初寒”。古人以阴阳论事物,偶数阴、奇数阳,九为最大的阳数。九而重,阳盛极,阳亢则为灾,需要禳解。茱萸性虽热而能引热下行;菊花得四时之气、金水之精,能息风除热。重阳时节插茱萸饮菊花酒,可使身体免受初寒所至的风邪,由此可见此风俗还是有一定科学性的。

旧时,北京人登高饮酒的风俗很盛。南城可到天宁寺,陶然亭,龙爪槐,北城可到蓟门烟树,远一点可到西山八刹。

由于天气渐冷,树木花草凋零在即,故人们谓此为"辞青”。九九登高,还要吃花糕,因"高”与"糕”谐音,故应节糕点谓之"重阳花糕”,寓意"步步高升”。花糕主要有"糙花糕”、"细花糕”和"金钱花糕”。粘些香菜叶以为标志,中间夹上青果、小枣、核桃仁之类的干果:细花糕有3层、2层不等,每层中间都夹有较细的蜜饯干果,如苹果脯、桃脯、杏脯、乌枣之类;金钱花糕与细花糕基本同样。但个儿较小,如同"金钱”一般,多是上层府第贵族的食品。

如今,北京人登高习惯更盛,景山、八大处,香山等都是登高的好地方,八大处还举办九登高节,吸引了众多的游人。

寒露节气注意要点

天文专家表示,寒露是一个反映气候变化特征的节气,"寒”是指寒冷。从字面意思可以看出这时的天气明显变的寒冷了,与白露节气时相比气温下降了很多,地面上的露水也更冷了,很可能成为冻露,因而称为寒露。

民谚有"露水先白而后寒”之说,其意为经过白露节气后,露水从初秋泛着一丝凉意转为深秋透着几分寒冷的"白露欲霜”。从洁白晶莹的露气转为寒冷欲凝,生动地反映出气温的不断下降。随着寒气增长,万物也逐渐萧索,这是热与冷交替的季节。

中医养生专家提醒说,寒露过后,天短夜长,要注意早睡晚起(阳光出来露水下去之后),不要熬夜。晚秋昼夜温差变化增大,大家要注意添加衣服,特别要注意脚部和胃部保暖。

中医讲春夏养阳秋冬养阴,秋风起也容易燥,因此在饮食上,要注意补,可以适当吃些豆制品,核桃,芝麻,藕,百合,蜂蜜,蔬菜水果,食用菌,谷物等,以养阴润燥。

同时,加强体育锻炼,做好防寒准备,以提高免疫力。中医认为,正气存内,邪不可干,通过锻炼可预防感冒等疾病。

此外,寒露已是深秋,树叶将由绿转黄,秋风起,一些人的心情会变得忧郁,这时,就注意晒太阳,吃全麦面包、香蕉等,补充5-HIT(5-羟色胺),以改善神经系统调节功能。同时,与家人朋友多交流,保持快乐的心情。

总结:寒露节气虽然距离我们还有些时日,但是我们应该做好足够的准备去迎接寒露节气。寒露节气是进入深秋的标志,天气会逐渐转冷,所以希望大家在即将到来的寒露节气中能够做好保暖工作,同时也要有一个良好的饮食习惯,这样才能有一个健康的身心。

二十四节气之中的寒露节气正在向我们走来,很多喜欢养生的人们已经在开始准备寒露节气的养生事项了。那么,在寒露节气中,我们到底应该注意些什么呢?寒露节气的养生原则是什么呢?寒露节气的饮食我们应该怎样去安排呢?别急,下面小编来为大家解答。

一、寒露的节气特点

每年10月8日或9日视太阳到达黄经195°时为寒露,它是二十四个节气中的第十七个节气。《月令七十二候集解》说:"九月节,露气寒冷,将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了,早晚温差更为明显。

寒露时节,南岭及以北的广大地区均已进入秋季,东北和西北地区已进入或即将进入冬季。首都北京大部分年份这时已可见初霜,除全年飞雪的青藏高原外,东北和新疆北部地区一般已开始降雪。 气温降得快是寒露节气的一个特点。一场较强的冷空气带来的秋风、秋雨过后,温度下降8℃、10℃已较常见。不过,风雨天气大多维持时间不长(华西地区除外),受冷高压的控制,昼暖夜凉,白天往往秋高气爽。

10月份,我国平均气温分布的地域差别明显。在华南,平均温度大多数地区在22℃以上,海南更高,在25℃以上,还没有走出夏季;江淮、江南各地一般在15℃-20℃之间,东北南部、华北、黄淮在8-16℃之间,而此时西北的部分地区、东北中北部的平均温度已经到了8℃以下。青海省部分高原地区平均温度甚至在0℃以下了。

我国古代将寒露分为三候:"一候鸿雁来宾;二候雀入大水为蛤;三候菊有黄华。”此节气中鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁;深秋天 寒,雀鸟都不见了,古儿童中央颞区良性癫白天会发病吗人看到海边突然出现很多蛤蜊,并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似,所以便以为是雀鸟变成的;第三候的"菊始黄华”是说在此时菊花已普遍开放。寒露以后,北方冷空气已有一定势力,我国大部分地区在冷高压控制之下,雨季结束。

天气常是昼暖夜凉,晴空万里常年寒露期间,华南雨量亦日趋减少。华南西部多在20毫米上下,东部一般为30至40毫米左右。绵雨甚频,朝朝暮暮,溟溟霏霏,影响三秋生产,成为我国南方大部分地区的一种灾害性天气。伴随着绵雨的气候特征是:湿度大,云量多,日照少,阴天多,雾日亦自此显著增加。

二、寒露节气的养生原则

对于秋季自然界的变化,《素问·四季调神大论》说:"秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明”这说明秋天三个月,风急天高,天行肃杀之令在自然界中,阴阳之气开始转变,阳气渐退,阴气渐生,我们人体的生理活动也要适应自然界的变化,以确保体内的生理(阴阳)平衡。因此,秋冬养生的总原则是"秋冬养阴”。

我们只有顺应了这一节气原则,身体才能保持旺盛的精力。所以我们在寒露节气中,必须要保养体内的阴气。当天气变冷的时候,就是身体内部阳气收敛的时候,所以我们应该保养阴精为主。

寒露以后,随着气温的不断下降,感冒是最易流行的疾病在气温下降和空气干燥时,感冒病毒的致病力增强。此时很多疾病的发生会危及老年人的生命,其中最应警惕的是心脑血管病另外,中风、老年慢性支气管炎复发、哮喘病复发、肺炎等疾病也严重地威胁着老年人的生命安全。据统计,老慢支病人感冒后90%以上会导致急性发作。

综合措施,积极预防感冒。在这多事之秋的寒露节气中,老年人合理地安排好日常的起居生活,对身体的健康有着重要作用。 自古秋为金秋也,肺在五行中属金,故肺气与金秋之气相应,"金秋之时,燥气当令”,此时燥邪之气易侵犯人体而耗伤肺之阴精,如果调养不当,人体会出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等一系列的秋燥症状。

所以暮秋时节的饮食调养应以滋阴润燥(肺)为宜。古人云:"秋之燥,宜食麻以润燥。”此时,应多使用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物,同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾大枣、山药等以增加体质;少食辛辣之品,如辣椒、生姜、葱、蒜类,阴过食辛辣易伤人体阴精。适当多食甘、淡滋润的食品,既可补脾胃,又能养肺润肠,可防治咽干口燥等症。水果有梨、柿、香蕉等;蔬菜有胡萝卜、冬瓜、藕、银耳等及豆类、菌类、海带、紫菜等。早餐应吃温食,最好喝热药粥,因为粳米、糯米均有极好的健脾胃、补中气的作用,像甘蔗粥、玉竹粥、沙参粥、生地粥、黄精粥等。中老年人和慢性患者应多吃些红枣、莲子、山药、鸭、鱼、肉等食品。

寒露节气还有一个重要的调养,就是精神调养。由于寒露节气的气候逐渐变冷,空气也变得干燥,万物开始沉寂,所以在我们的心中,就会产生一种悲秋的情怀,很容易伤感、抑郁。这个时候,我们就应该保持良好的心态,培养乐观向上的情趣。

寒露饮食推荐

一、鲫鱼

秋季润燥重点在滋阴,鲫鱼汤有润燥滋补的作用,更适合季节寒冷的秋冬食用。中医认为鲫鱼具有健脾和胃、利水消肿、通血脉的作用,是脾胃虚弱、食欲不振、水肿、胃痛等患者的食疗佳品。

民间有"鱼生火”的说法,但鲫鱼是个例外,据《本草纲目》记载"诸鱼属火,唯鲫鱼属土,故能养胃”。现代研究表明鲫鱼富含优质蛋白,每100克黑鲫鱼中,含蛋白质高达20克,仅次于对虾,且鲫鱼容易消化吸收,是肝肾疾病、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源。

鲫鱼清蒸或煮汤营养效果最佳,若经煎炸则食疗功效会打些折扣。鲫鱼豆腐汤是秋冬季鲫鱼最佳吃法之一。民间常给产妇炖食鲫鱼汤,既可以补虚,又有通乳催奶的作用,非常值得推广。另外,鲫鱼细刺较多,老年人和儿童食用时需缓慢进食,并耐心剔除鱼刺。

推荐食谱1:鲫鱼豆腐汤

原料:鲫鱼1条,豆腐1块,姜3片,葱2段,油、盐、胡椒粉、料酒、鸡精少许。

做法:鲫鱼收拾干净,用盐和料酒稍腌待用;豆腐切成1厘米厚的块;砂锅烧热,放入少量油,将鲫鱼放入,煎至两面呈金黄色;放入葱、姜,倒入适量的开水,加盖,烧开后转小火煲40分钟;加入豆腐,再煮5分钟左右,加盐、胡椒粉、鸡精调味即可食用。

推荐食谱2:木瓜鲫鱼汤

原料:木瓜大半个,胡萝卜小半个,生姜2片,鲫鱼1条。

做法:先将鲫鱼剖洗干净,去净鱼鳞、鱼鳃,用清水将鱼身血污冲洗干净,抹干鱼身后,用姜、油将鱼身煎至微黄色。将煎香的鲫鱼与姜片放入煲滚了的清水中,开大火滚后转中小火煲30分钟。木瓜去皮、去籽,洗净,切成块,胡萝卜去皮切块。另起锅将胡萝卜块木瓜块炒香。将炒香的胡萝卜块木瓜块放入鱼煲内大火煲滚转小火煲半小时,调盐即可。

二、莲藕

荷莲一身宝,秋藕最滋补。秋令时节,正是鲜藕应市之时。此时天气干燥,吃些藕,能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。它富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉,有明显益血益气的功效,也可增强人体免疫力。

莲藕的食用方法:"生熟两相宜”。作为水果生吃的,味道甘甜、清凉入肺;把藕加工至熟后,其性由凉变温,虽然失去消淤、清热的性能,却变为对脾胃有益,有养胃滋阴、益血、止泻的功效。和糯米、蜂蜜一起蒸,粉红透明,软糯清润,是秋令美味小菜;和排骨炖汤,健脾开胃、营养丰富,适合脾胃虚弱的人滋补养生。

莲藕在烹饪时变黑是因为在多酚氧化酶的催化下,莲藕中的多酚类物质发生氧化。在沸水中将莲藕汆烫一会儿就可以让所有的多酚氧化酶失去活性。除了高温处理,适当添加酸性物质也能抑制多酚氧化酶的活性,如放在稀醋水或柠檬水中浸泡后捞起,也可使其保持洁白水嫩不变色。

推荐食谱1:荷塘小炒素

原料:白藕、百合、西芹、马蹄、红甜椒、盐。

做法:白藕去皮切成薄片,浸泡在清水里;红甜椒切圈、西芹切小片、百合掰成片、马蹄去皮切厚片;适量水烧开,放入藕片汆烫1分钟左右,捞起冲凉水并沥干备用;锅烧若热加入少许油,放入红甜椒、西芹、马蹄翻炒片刻;倒入沥干水份的藕片,快速翻炒片刻,加入适量盐调味;关火、离灶,加入百合炒匀即可。

推荐食谱2:莲藕炖排骨

原料:排骨1000克,鲜藕200克,老姜20克;料酒、盐各适量,胡椒粉、鸡精各少许。

做法:排骨洗净剁块;藕洗净去皮切块,泡清水备用;姜去皮拍扁。热油锅爆香姜块,放入排骨炒至肉色变白,倒入料酒、适量水,改小火烧滚,撇去浮沫,改小火焖煮15分钟后移入砂锅,放入藕块改小火炖至熟烂,下调味料调味即可。

三、黑木耳

木耳能够滋阴、润肺、生津、降血脂。木耳中铁、钙、磷含量丰富,富含维生素C,所特有脂肪质和植物胶质滋养效果极佳,木耳还有排毒的作用。黑木耳的营养成分与白木耳相似,每100克黑木耳里含铁98毫克,比动物性食品中含铁量最高的猪肝高出约5倍,比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出30倍。素有"素中之荤”的美称,是理想的补血佳品。

鲜木耳含有一种卟啉的光感物质,人食用后经太阳照射可引起皮肤瘙痒、水肿,严重的可致皮肤坏死。干木耳是经暴晒处理的成品,在暴晒过程中会分解大部分卟啉,而在食用前,干木耳又经水浸泡,其中含有的剩余卟啉会溶于水,因而水发的干木而可安全食用。

我们经常都会把木耳炒成菜来吃,或者做成汤,但是很多人都不知道,木耳与猪肉或者家禽类的一起烹制,不仅有着丰富的营养价值,而且还非常美味。但也要注意的是,木耳最好不要和田螺一起吃,那样会不利于消化,给肠胃带来负担。

推荐食谱1:木耳豆腐羹

原料:黑木耳20朵、嫩豆腐1盒、胡萝卜1根、盐1茶匙、高汤750毫升、鸡精1/4茶匙、水淀粉4汤匙、香油1/2茶匙。

做法:黑木耳用冷水泡发后,捞出沥干备用。将嫩豆腐冲洗干净后切成0.5厘米见方的小块备用。将高汤倒入锅中烧开,然后加入豆腐丁,煮约4分钟后再加入木耳,调入适量盐和鸡精,最后用水淀粉勾芡即可,起锅前淋入少许香油调味。

推荐食谱2:山药炒木耳

原料:山药300克、黑木耳30克、红椒1个、蒜2瓣、植物油2汤匙、食盐1茶匙、牛肉粉1茶匙。

做法:红椒洗净切块,木耳泡发去根撕小块。山药去皮切片,用清水清洗几遍,锅内放油烧热炒香蒜末。下山药爆五分熟,下红椒一起炒至断生。最后下木耳炒至成熟,放盐和牛肉粉调味即可出锅。

总结:相信大家都已经阅读完了本篇文章,文章中详细叙述了我们在寒露节气中应该注意的养生事项,以及在寒露节气中我们应该吃什么,希望大家能够在生活中运用起来,能够在即将到来的寒露节气中有一个健康的身心。

新鲜的芒果营养价值很高,还有人体所需的维生素和矿物质,含有一定的粗纤维,适当的吃一些,有很好的保健身体的作用。用芒果做成芒果西米露,是非常好的一道甜品,吃起来非常的Q,在做这一道甜品的时候,有一些诀窍。那就是煮西米的时间不能过长,也不能过短。

主料:芒果、椰汁、牛奶

辅料:小西米羊癫疯是什么引起的适量、蜂蜜适量

芒果西米露的做法步骤

1.锅中加水烧开,将西米倒入锅中,转小火,盖盖子煮。(水量加足一些,煮时中途不时搅一下,避免糊底)。

2.等待煮西米的过程中,我们来处理芒果。将芒果沿着果核切开,用刀在果肉上划十字刀,再把果皮翻转,沿着果皮用刀将果肉轻轻切下。

3.大约25分钟后,看西米煮至透明,只剩中间一点小白点时,关火,盖上盖子焖5分钟。待西米完全变透明时,用网筛捞起,过一遍凉开水即可,是不是晶莹剔透的QQ感觉了

4.再倒入牛奶和椰汁中,搅拌均匀。待西米在牛奶中浸泡15分钟后,加入芒果和少许蜂蜜,即可。

5.如果放入冰箱稍微冷藏一下吃起来效果会更佳。浓浓的芒果味,还有椰汁的清香味,牛奶的滑,西米的Q劲,这个夏天芒果西米露值得你一试着。

超市里有很多的水果和饮料,人们每天都会吃水果做的饮料,特别是那些味道非常好的水果更加受到人们的喜欢,如果在医学的角度上,多喝一些水果做的饮料是非常有好处的,有一种水果做的饮料叫做百香果果露,它有什么样的功效呢?今天就由小编给大家好好介绍一下。

1、深度清理机理

超纤维能够深入肠胃的最细微部份,通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出,并可改善肠道内的菌群构成,起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长,二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用,对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

2、排毒养颜机理

净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

3、塑造体态机理

食用百香果可以增加胃部饱腹感,减少余热量的摄入,还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子,抑制人体对脂肪的吸收。因此,长期食用有利于改善人体营养吸收结构,降低体内脂肪,塑造健康优美体态。

4、促进代谢

超纤维能够促进排泄,缓解便秘症状,清除黏附滞留在肠道的刺激物质,避免刺激肠道和被人体再吸收,从而减少结肠癌的患病率,超纤维还具有抗肿瘤活性。百香果中的VC参与胆固醇代谢,能降低胆固醇,净化血液。另外,百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基,起养颜抗衰老作用。

大家看了以上内容,是否知道百香果果露的功效了呢?百香果对肠胃也是起到了保护的作用,还可以改善皮肤,净化体内的堆积的有害物体,长时间食用还可以吸收人体营养,另外里面还有胡萝卜素,还可以有养颜抗衰老的作用呢。

随着现代社会人们对养生知识的关注度越来越高,因此很多朋友都深刻地理解了身体是革命的本钱这句话的含义。所以很多处在高压工作状态下的朋友们都想寻找到各种各样的方法来进行养生。于是养生专家就建议大家可以食用百合南瓜露,那么百合南瓜露有什么效果呢?接下来的时间就请朋友们和我一起去分享一下。

百合属多年生草本球根花卉,株高40—60厘米,还有高达1米以上的。喜湿润、光照、要求肥沃、富含腐殖质、土层深厚、排水性极为良好的砂质土壤,最忌硬粘土;多数品种宜在微酸性至中性土壤中生长,土壤pH值为5.5—6.5。百合喜凉爽潮湿环境,日光充足的地方、略荫蔽的环境对百合更为适合。忌干旱、忌酷暑,它的耐寒性稍差些。

百合的茎直立,不分枝,草绿色,茎秆基部带红色或紫褐色斑点。地下具鳞茎,鳞茎由阔卵形或披针形,白色或淡黄色,直径由6—8厘米的肉质鳞片抱合成球形,外有膜质层。多数须根生于球基部。单叶,互生,狭线形,无叶柄,直接包生于茎秆上,叶脉平行。百合的花色因品种不同而色彩多样,多为黄色、白色、粉红、橙红,有的具紫色或黑色斑点。花瓣有平展的,有向外翻卷的,故有"卷丹”美名。有的花味浓香,故有"麝香百合”之称。花落结长椭圆形蒴果。

百合的主要应用价值在于观赏,其球茎含丰富淀粉质,部分品种可作为蔬菜食用。百合还可制作成百合干、百合粉,在国际市场上价格很高。到目前为止,百合仍然是中药中的常用药材。中医认为百合性微寒平,具有清火、润肺、安神的功效,其花、鳞状茎均可入药,是一种药食兼用的花卉,如银耳莲子百合汤。

以上几段文字内容就为我们详细地介绍了百合南瓜露,相信只要认真学习了上述内容的朋友们,心中对于它的效果也已经有了更深刻的了解和更熟练的掌握。但我还是想再多说一句,虽然广大朋友们的工作会比较忙碌,但是也不要忽略了保养自己的身体,以身体健康来换取工作报酬是最不明智的选择。

鸡排在很多小吃中容易给人留下深刻的印象,鸡排的营养价值不但高,而且吃起来很美味,鸡肉有利于人体吸收,而且怎么吃也不会发胖,对于制作鸡排的配料来说比较好掌握,一学就会,等学会就可以方便在家里做了,鸡排腌料配方大揭露有哪些?接下来我们来看看吧。

一.炸鸡腌制料的配方配比

1、腌制鸡肉的腌料有的大城市的调料市场可以直接采购得到。有的也可以在淘宝网上买得到,是那种浓缩加工后的粉末状,腌制鸡肉时直接勾兑一定比例的水就可以直接腌制。

作法:以一包鸡排腌料80G为例,放入190CC的冷水澡,充分搅抖均匀後,

将2.4斤的鸡排,一片一片分开放入,於冷藏冰箱中充分浸泡24小时以上。

腌制方法(可见视频:雞排醃製方法操作示範)

(1)将去皮鸡排洗净

(2)以一包蜜脆鸡排浸料:2500cc过滤冷水配比36斤鸡肉之比例(冷水勿超过2500cc)腌制

(3)先将材料与水搅拌使其充分溶解混合後,将鸡肉与水充分浸泡後,放入5度c冷藏,密封保鲜浸渍24小时後,轻轻由下往上将挤压黏著的鸡排分离,待48小时後捞起

,骨头朝上肉朝下,交叉叠放适量分装,放入零下18度c冷冻备用,保鲜时间不宜超过一个月.剩馀之浸泡水必须丢弃。

注意:鸡排浸泡24小时後须小心由下朝上翻动,将黏靠之鸡排分离使其充分浸泡

2、如果您的当地没有粉末腌料卖,可以自己手工制作腌料。

二.材料:

无骨鸡胸肉(切的时候还要去筋)

蕃薯粉

三.炸鸡步骤:

1. 鸡胸肉切成需要的大小,用腌料用手按摩后置入冰箱腌上6个小时以上。

2. 腌好的鸡肉在另一容器中放入蕃薯粉均匀的裹上,要记得用手捏紧,双手用力下压使蕃薯粉不易在油炸过程中出现于肉分离现象。

3. 在炸锅中导入约1/3量的油,油锅加热至160到170度。

4. 待鸡腿肉上的蕃薯粉略为潮湿就丢入锅中炸个五分钟(等稍微潮湿再丢入锅中,裹粉比较不会脱落)

5. 起锅前,喜欢九层塔的可以把九层塔叶丢入锅中(小心油锅乱喷,因为叶子含有水分),台湾这种材料很普及,内地如果采购不到,可以不用。

6. 起锅后,沥乾油,均匀洒上调味粉

蛤蟆油集充沛蛋白质、丰富的微量元素及多种氨基酸于一体,其中的雌二醇、辛酮等稀缺营养元素更是人体极度需要的。食用蛤蟆油能够改善新陈代谢缓慢问题,加速血液循环,改善人体气血。既然蛤蟆油有如此多的好处,那么是否可以给宝宝吃呢?

一、宝宝能吃蛤蟆油吗

蛤蟆油中含有4种激素、9种维生素、13种微量元素和18种氨基酸等,宝宝太小了,最好是不要让他吃这么高营养和含有激素的东西。但大量吃对宝宝不太好,会导致宝宝性早熟的可能性。而且蛤蟆油是容易发的食物,容易致敏。

二、蛤蟆油的食用价值

1、清理血垢

蛤蟆卵油中的作用成分蛤蟆磷脂,可清理血液中的垃圾,溶解血管壁上的沉积物,增加其流动性和渗透性。

2、降低血脂

蛤蟆卵油特有功效成分亚油酸、亚麻酸,可分解血液中的垃圾,分离血管壁上的有害附着物,降低甘油三酯、胆固醇、使血液清新正常。

3、畅通血脉

蛤蟆卵油富含不饱和脂肪酸,可使血液垃圾自然排出体外,恢复血液流速,让心、脑、肝、肾等部位不缺血、不缺氧、不缺营养,俗称"血管清道夫”。

4、复血管

蛤蟆卵油内的DHA,具有疏通、软化、修复血管内壁损伤及健脑益智的功效,使血管恢复张力与弹性,更有"脑黄金”的美誉。

三、蛤蟆油的食用方法

蛤蟆油食用方法多样,蛤蟆油油可蒸、烧、炒菜等。蛤蟆油虽然是名贵的滋补品,但是吃得太多太频繁也会受到蛤蟆油的副作用,一般来说,每次大概用10~15克已足够,一周食用一次对于普通人来说已经足够了。

感谢阅读网饮食养生频道的《冰灯玉露有什么作用 冰灯玉露有食用价值吗》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的"”专题。

© http://caipu.csskl.com  白参养生网    版权所有