北京军海癫痫病医院
糯米粉(250克)、南瓜糊(适量)、面包糠(适量新治疗癫痫的方式)、温水(适量)、豆沙馅(适量)
做法步骤:
1、南瓜去皮,放一点点水,只需没过底部即可!。
2、南瓜汤晾凉备用。
3、糯米粉过筛和南瓜汤混合,搅拌均匀揉成面团。
4、取适量的南瓜粉,压扁,中间放适量的豆沙,包好,压扁,表面蘸上面包糠,冷油入锅。
5、浮起来,捞上来,沥干油即可。
糯米粉的热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
面包糠的热量(卡路里)317千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有缓解食品被炸焦的时间、促进肠胃蠕动、促进排便等功效;
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