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韭菜炒河虾简单易学的做法

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-09-16
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

主料:

河虾(150克)、韭菜(少许)

辅料:小孩半夜抽搐怎么回事

盐(2克)、料酒(少许)、姜丝(少许)、面粉(少许)

做法步骤:

1、河虾洗净控水后加料酒、面粉、盐搅匀黄冈治疗癫痫病哪家医院好腌制10分钟左右。炒锅内倒入少许油,油比平时炒菜有多点,五成热时把河虾倒入油锅,中火翻炒至河虾头须酥脆后,加入韭菜,翻炒1分钟菜即可出锅。

河虾的热量(卡路里)87睡眠中抽搐羊癫疯发作千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;可与燕麦搭配;与洋葱、柿子相克,同食可能会引起不适;

韭菜小孩癫痫病发作处理的热量(卡路里)25千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含铁;具有补肾、温中行气、散瘀等功效;可与墨鱼、牡蛎、绿豆芽搭配;与牛排、牛肉、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

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