椰子的功效与作用

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椰子的功效与作用

1、椰子能够生津止渴

椰子这种热带水果当然很适合夏天食用，在夏天食用椰子能够产生很好的消暑作用，有效解渴祛暑、生津利尿。对于一些热症，都有很显著的缓和作用。椰子的果肉有益气去湿的作用，食用后能够去除体内的毒素，对于女性来说，椰子还有很好的调理身体的作用。

2、椰子能够美容护肤

椰子果肉中含油量十分丰富，几乎达到了果肉整体的3分之一，而叶子中的油的主要成分为各种有机酸和多种甾醇物质，这些物质能够有效补充机体营养，对于女性来说有很好的美容养颜功效，能够主治各种皮肤方面的疾病。