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听对音乐,工作效率高

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  音乐不仅可以陶冶情操,据英国《每日邮报》报道,听音乐还会对大脑功能产生积极影响。只要听对音乐,有助于提高工作效率和学习成绩。

  英国伦敦认知行为治疗专家、临床心理学博士艾玛·格雷发现,音乐可以让人保持更好的状态学习下去。每分钟50~80拍的歌曲,例如美国流行歌手麦莉·赛勒斯的《我们无法停止》和贾斯汀·汀布莱克的《镜子》,有镇静心灵、开拓思维的作用,使大脑更容易接受新知识。学习时听抒情类流行歌曲和摇滚歌曲,例如美国流行女歌手凯蒂·佩里的《烟火》,还能让人产生兴奋感,有助提高英语和戏剧等艺术科目的学习成绩。而古典音乐会让人更加聪明,研究显示,听每分钟60~70拍的古典音乐,如贝多芬的《致爱丽丝》,数学考试平均分数高出12%。这是因为古典音乐的旋律、音调,有助于长时间学习、记忆。▲北京军海癫痫病医院

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