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男人吃什么补肾壮阳好呢

  

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  男性补肾食疗

  男性想要补肾,怎能错过猪脚筋煲杜仲呢?这道美食所需的食材有:猪脚筋、杜仲,花生、核桃、陈皮及蜜枣。先把猪脚筋处理干净,再用开水焯一边。陈皮洗净后浸泡一会。其他食材分别洗净。核桃肉先加开水焯一会,帮助去除涩味。再把准备好的所有食材料放入锅中,加水烧开后调为小火炖一百二十分钟左右。在出锅食用前可以用盐调味。这道美食虽然具有补肾壮阳功效,但感冒发热患者并不适合进食,会影响病情痊愈。

  男人吃什么补肾壮阳好呢?男性服用菟丝子也具有补肾壮阳功效,我们可以用它来煲粥。先准备一些菟丝子、大米及白糖。做法也比较简单,把菟丝子洗净再捣碎,然后下锅煎煮,煮好后去掉药渣,药液加入大米继续熬粥,关火前放点白糖调味。补肾患者每日需进食两次,可以在早晚食用。这款粥可以补肾壮阳,有效治疗男性阳痿。

  阳起石粥可以温阳益肾,不知道吃什么补肾壮阳的朋友可以准备些阳起石、苁蓉、大米。先用布袋把阳起石包好,苁蓉洗净后剁碎,和阳起石放入锅中,加水煎煮。药液加入大米熬粥。每天可以进食一次。男人吃什么补肾壮阳好呢?还可以试试苁蓉羊肉粥。先把肉苁蓉剁碎,羊肉切碎。肉苁蓉下锅加清水煮沸,随后放入大米和羊肉,小火熬好,同样具有温阳益精功效。

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