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季节性流感进入高发期 提高抵抗力是关键疾病要闻新闻

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  那对于这种季节性的流感,我们应该采取怎样的应对措施呢?积极的采取预防,对抵御流感还是非常有帮助的。

  1,保持室内空气流通,流行高峰期避免去人群聚集场所。通风是最好的消毒。另外,应避免在室内吸烟,以保留一方清新的空间。家里可以用食用酸醋放在锅里煮,熏蒸消毒,杀死流感病毒。我们平时还可以多吃一些大蒜,因为大蒜有预防流感的作用。

  2,、打喷嚏时癫痫病的治疗方法应使用纸巾等,避免飞沫传播。因为飞沫是流感病毒传播的主要途径。

  3,经常彻底洗手,避免脏手接触口、眼、鼻。

  4,早流感爆发流行期间如出现流感冒症状一定要及时医治,还有一些易诱发流感的如营养不良、、肠寄生虫症等病也要及时治疗,以防双重感染。并减少接触他人,尽量居家休息。

  5,患流感患者应呼吸道隔离1周或至主要症状消失。患者用具及分泌物要彻底消毒。 <癫痫病人怎么急救p>  6,加强户外体育,提高身体抗病能力。虽然天气寒冷,但是如果能够坚持锻炼,增强自身的抵抗力和增进对自然环境的适应性。对提升抵抗力和免疫力都是非常的有帮助。

  7,秋冬气候多变,注意加减衣服。经常变化的温度会容易伤风感冒,所以,一定要根据温度的变化增减衣服,北方室内外的温差非常大,所以,更要加强注意。

  8,保证充分的睡眠,对提高自身抵抗力相当重要。睡眠不足的人容易导致抵抗力和免疫力下治疗癫痫的药物降,因此,流感病毒很容易趁虚而入,所以,早睡早起保证充足的睡眠。

  9,有呼吸道病症,应尽快就医诊治,做到早发现、早报告、早隔,离、早治疗;家里发现呼吸道传染病患者,可在室内用食醋熏蒸。

  以上几点在流感的高峰期是需要做到的,流感并不可怕,而且完全可以预防,所以,把功夫下在平时,一定可以远离流感。

(责任编辑:邱天华)

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