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冰糖银耳龙眼羹的做法怎么做好吃

时间:2020-06-24 09:47出处:阅读(49)北京军海癫痫病医院

材料:银耳、龙眼肉各20克

:25克

冰糖银耳龙眼羹南京哪能治好癫痫病的做法

1、将银耳用温水浸泡一夜,去蒂及杂质,撕成瓣状;龙眼肉洗净;冰糖打成屑,备用。

2、将银耳、龙眼肉放入炖锅内,加入适量水。

3、将炖锅置大火上烧沸,再用小火炖煮30分钟,加入冰糖屑即成。

营养功效:,健脑补脑。适用于肺咳嗽、、记忆力低治疗癫痫病的好方法有哪些啊下、健忘等。

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美食圈小提示

银耳和冰糖能一起吃:用瓷罐或盖碗盛入、银耳、冰糖,隔水炖熟后服食。可作支气管炎、肺心病、以及冠心病等症的辅助治疗。

西瓜和冰糖能一起吃:西瓜皮又叫"西瓜翠衣”,有清热解暑、利尿的功效。若用西瓜皮与冰糖搭配食用,对吐血和大便下血有一定疗效。甜瓜

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