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香喷喷腊味蛋炒饭看一眼就学会的做法

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隔夜白米饭(适量)、腊肉腊肠(适量)、鸡蛋(2个)

郑州比较好的治癫痫病的医院ng>辅料:

大葱(2根)、大蒜(适量)、小韭菜(一小把)、油盐老抽(适量)

做法步骤:

1、腊肉腊肠蒜如图切粒。做磁共振要多少钱

2、小韭菜大葱如图切好。

3、放一点底油后,将切粒腊肉腊肠放入煸出肥油。

4、蒜大葱放入煸香。

5、米饭放入炒至粒粒松散。

武汉有医院治癫痫病吗6、米饭中间挖个洞,将打散的鸡蛋倒入,然后将米饭和鸡蛋一起翻炒。

7、炒至鸡蛋小块成型后,老抽适量盐放入,炒均色后将小韭菜放入,翻炒片刻后关火。

鸡蛋治疗癫痫病费用多少热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与丝瓜、生菜、干辣椒搭配;与味精、茶叶、鹅相克,同食可能会引起不适;

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