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白菜配鸡肉,让你远离咳嗽!

的营养价值是众所周知的,所含粗纤维和维生素是相当丰富的。北京军海癫痫病医院

白菜鸡肉卷

材料:白菜叶5片,鸡脯肉100g,金针菇适量渭南中医癫痫病医院,酱油,淀粉各少许。

制作:

将白菜叶放入开水中,将其烫得稍软后捞起沥干,金针菇洗净备用。

将鸡脯肉洗净,切成片或条状,用酱油、淀粉拌匀。

将烫好的白菜叶将鸡脯肉和金针菇包扎起来,放入蒸锅蒸20分钟左右即可食用。

功效:缓解咳嗽,咽喉肿痛等症状,加上金针菇更有健脑益智,抗菌消炎等作用。

白菜鸡肉粉丝包

北京军海癫痫病医院,效果看得见="text-align:center">

材料:白菜叶5片,鸡腩肉100g,粉丝50g,葱花,姜粒,酱油各少许。

制作:

将白菜叶放入开水中,将其烫得稍软后捞起沥干。

将鸡腩肉洗净,撕成鸡丝,放入葱花、姜粒、酱油拌匀。

将粉丝泡软,与调味鸡丝一起拌匀。

将烫好的白菜叶将鸡丝和粉丝包扎起来,放入蒸锅蒸20分钟左右即可食用。

功效:理肺补气,癫痫几个月发作一次缓解咳嗽,加强营养,开胃健脾。

白菜炖鸡肉

材料:白菜500g,鸡肉100g,胡萝卜10g,盐,料酒,胡椒,姜,葱适量。

制作

将鸡肉洗净,放进沸水里滚一下后捞起,白菜和胡萝卜洗净切片。

将锅里倒足量清水,把鸡肉和姜、葱一起放入大火炖煮。

鸡肉煮熟后转至小火癫痫病去河南哪个医院检查,把姜葱捞起,放入白菜和胡萝卜,以及盐,料酒,胡椒调味。

全部材料煮熟后即可食用。

功效:补虚养生,下气止咳,清热解毒,亦可防治老年心血管疾病及抵抗癌症。

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