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鹿茸杞子炖鲍鱼的做法怎么做好吃炖菜

时间:2020-08-06 09:31出处:阅读(62)北京军海癫痫病医院

材料:鲍鱼1只(约150克),鹿茸20克,40克,干红枣40克

调味料:盐4克,姜3克 怎么治儿童癫痫病

鹿茸杞子炖鲍鱼的做法

1、鲍鱼去壳,处理干净,用水洗净,然后将鲍切成片;鹿茸切片,洗净;枸杞洗净;洗净,去皮,切片;红枣洗净,去核。

2、将全部材料放入炖盅内,加入凉开水,盖上盖,放入锅内,隔水炖4小时,加入精盐调味即可。

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营养功效:强身,益精明目。日常用此炖品佐膳,可补益身体,且补而不燥,可以防止视力早衰。凡、肝肾亏损、头晕眼花、精神朝阳哪家医院看癫痫好疲乏,或妇女月经不调者,都可用此炖品作为。

枸杞的功效与作用及食用

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