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超级好吃法兰西浓情薯塔做法

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大土豆(2个)、烟熏肉片(适量)、切达芝士(3片)、香葱(适量)、盐(适量)、黑胡椒(适量)

做法步骤: 颠娴发作有哪些的症状

1、食材大合影。

2、把土豆洗干净。不要去皮,切成片,注意底部不要切断。

3、用铝箔纸把土豆包好,光亮面朝外哦~。

4、进入烤箱,230度,中层,60分钟(我们家烤箱的标准)取出,打开后,把铝箔纸折在下面,露出土豆~。

新疆治疗癫痫手术医院5、在土豆片之间撒上盐,并夹上熏肉片~。

6、然后再每片直接都加上切达芝士片(芝士片切成小块)。

7、撒上香葱~。

8、再撒上黑胡椒。

9、然后继续进烤箱,下层,200度,30分钟(这是我们家烤箱的,请根据你们家烤箱酌情调整XD)。内蒙古哪些癫痫医院好?

10、然后它就熟了呢~。

11、很好粗~。

香葱的热量(卡路里)30千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

盐婴儿癫痫病大发作trong>的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

黑胡椒的热量(卡路里)67千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:钠盐含量过高;具有解毒、和胃、祛腥等功效;

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