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【老娘肥叉的做法】_老娘肥叉的家常做法_老娘肥叉的做法大全_老娘肥叉怎么做-

健康的饮食能延长人的寿命,那么,如何利用"吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于老娘肥叉的做法。 北京军海癫痫病医院

1.五花肉去皮,洗干净

2.先用糖按摩五花肉至糖融化,再加入盐入味,盐不要一下子加入太多,以防过咸,然后加入一小勺老抽上色 儿童癫娴病咋治疗

3.加入生抽提鲜,然后加入一小勺米酒,腌制均匀,继续按摩五花肉大约五分钟

4.蒜去皮,不需要压扁,保留整颗

5.加入五花肉中,再加入葱姜,还有切碎的1/3个洋葱,腌制均匀,然后放入保鲜袋,放入冰箱,2-3天都可以,如果十分想吃的,最好也要有一天啦,时间不够,叉烧出来的口味很不一样的差很癫痫怎么治疗才好一些呢多的

6.烤箱预热230度,烤盘中放入切片的剩余的洋葱,在洋葱上放上腌制好的五花肉,烤15分钟至干身定型

7.取出反面再烤十五分钟后把温度改到210度,然后烤大约35分钟

8.中途每隔8分钟左右取出涂腌制叉烧的酱汁,还有一层薄薄的油

9.直到叉烧部分油脂被逼出,表面上色均匀漂亮即可(如果中途换成烤架的话,烤叉烧的时间可以缩短大约15分钟,而且没那么油腻,但有个缺点就是没那么香,用烤盘烤,一直可以吸收洋葱的香味,叉烧滋味才正道

离开了妈妈的襁褓,要你独自做饭做菜,似乎不怎么现实。但是现如今知道了老娘肥叉的做法,你真的可以动手做一下,这不仅美味,而且还很健康。

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