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怀孕后特别怕热怎么办呢? -

怀孕对于女性们来说是非常重要的事项,因为怀孕是家庭生命延续的希望,而怀孕会给女性的生活带来较大的变化,例如,身体健康方面的变化尤为突出,不少孕期女性们会出现特别怕热的表现,甚至洗热水澡都会感觉受不了,下面就来看看怀孕后特别怕热怎么办呢? 北京军海癫痫病医院

2、一件式长裙比裤装更舒爽,可以尝试穿比较宽松的孕妇裙,有助于腹部散热。

4、由于孕妈咪腋下、胯下容易出汗,建议选择服装时儿童癫痫病的起因有什么?,腋下和胯下的剪裁要宽松,比较容易排汗。

5、一些比较怕热的孕妈,脚心很容易出汗,因此,建议穿孕妇凉鞋吧,给双脚降降温。

比较燥热体质的孕妈咪,饮食应尽量选择清淡、清爽食物,例如:面、皮蛋豆腐、凉拌山药、海带等,较能提高孕期的胃口。

7、适量吃些下火食物

肠胃不错,但体质燥热的孕妈咪,可选择能帮助下火的食物,例如:绿豆、梨子、西瓜、芦笋、小黄瓜、蕃茄、苦瓜、绿豆、冬瓜、萝卜等。不过这些属寒孩子突然抽搐要怎么办凉的食物,孕妈不要吃过量哦,以免对脾胃造成损伤。

8、冰饮莫吃过量

夏季很多孕妈会吃各种冰饮冰淇淋等等来降温,但是这些冰凉食物吃多了会造成肠胃刺激,更严重的会引发早产,因此,冰饮等要少吃。

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