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消化不良的饮食调理方法 药膳食疗

本文导读:消化不良,消化不良是比较常见的,消化不良会出现胀气、胸部疼痛、上腹部难受等症状,那么消化不良要怎么办呢?如何调理呢?北京军海癫痫病医院

饮食上要预防消化不良的话,就要避免暴饮暴食,三餐尽量是定时定量的。身体中的消化酶如果分泌不够的话,也会造成消化不良,这个时候饮食可以适癫痫病用中医能治好不度的补充富含乳酸菌的食物来改善,富含乳酸菌的时候有:乳酸菌、酸奶、养乐多等。

消化不良的人首先要排除本身的肠胃是否有发炎或者是溃疡的症状才行,胃酸过多的人最好是不要多吃山楂,脾虚畏寒的人平时在吃白萝卜、白菜这些寒凉的食物也是要格外的注意。治疗颠痫病大概需要多少钱

对于消化不好,胃酸过多现象,中医推荐麦芽茶,麦芽茶中的麦芽含有维生素A、矿物质等可以增进消化功能,还能改善胃酸过多,并且能改善便秘。

麦芽茶的做法:

2、做法:将麦芽放入锅中加五碗水煮20分钟左右,然后加入红糖调均,最后沥出汤汁即可食用。

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(责任编辑:王清惠)

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