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发布时间：2022-06-09 21:29:56 来源:白参养生网
1、干涩多皱:多是由于两虚、分泌失调等引起。上多吃富含维生素C和维生素B类的食品,同时要无光泽:其原因多是阴血不足。日常中应多食滋阴养血、清热去火的食物,同时还要多吃新鲜蔬菜水果,如白菜、油菜等,补充油脂摄入,建议您多食用植物油,如菜油、葡萄籽油、向日葵油、大豆油等。3、对于经常用电脑所造成的皮肤干燥,也以通过在日常中补充营养、食用抗电离辐射的食品来改善皮肤状况。北京军海癫痫病医院
