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发布时间:2022-06-10 07:27:55
年糕(2条) 辅料: 癫痫治愈大概多少钱 花椒(适量)、干辣椒(适量)、葱段(适量)、生抽(适量)、盐(适量)、鸡精(适量) 做法步骤: 1、材料:年糕。 2、花椒。 3、干辣椒、葱段。 4、将干辣椒用剪刀剪开,待用。 5、将年糕放在案板上切开。 6、随后,将切开的年糕下入沸水中焯开至软,捞出。 7、烧锅倒油烧热,下入花椒和干辣椒炝锅。 8、接着,下入焯好的年糕,加点生抽翻炒翻炒。 9、然后,加适量的盐、加适量的鸡精。 10、调味炒匀。 11、癫痫增减药物停药及换药原则最后,搁入葱段,即成。 12、盛出、装盘,就可以吃吃喽。 年糕的热量(卡路里)156千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾; |