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看看你的身体最需要哪种水果

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染发烫发过程会夺走中的水分和油脂,使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸,对于干枯的头发有特殊功效。

过度用脑——香蕉

过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极。

过度用眼——木瓜

过度用眼,则视网膜感光所依靠的关键物质维生素a大量消耗,此时就需要食用可提供大量维生素a的番木瓜。

牙龈出血——猕猴桃

缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱,常常出血、肿胀,猕猴桃的维生素c含量是中最丰富的。

羊颠疯严重能活多久rong>长期吸烟——葡萄

长期吸烟的人肺部积聚大量毒素,功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率,帮助肺部细胞排毒。另外,葡萄还具有祛痰作用。

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