怎样做好吃的意大利打卤面

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扁条的百味来意面（适量）、培根（适量）、西红柿（适量）

辅料:

生抽（少许）、盐（适量）、橄天津那个医院治疗癫痫榄油（适量）、洋葱（适量）、香草碎（适量）、白糖（适量）、黑胡椒（适量）、番茄酱（适量）

做法步骤：

1、锅烧热，加入橄榄油，油温6-7成时放入洋葱炒香。
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2、再加入去皮切成块的西红柿，炒出汁水。
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3、需待酱放凉的时候可以煮面。
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4、待酱放凉的时候可以煮面。
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5、意面很耐煮，大概要煮8-10分钟。
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6、煮好的面过下冷水，再拎去水份。
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7、浇上酱汁，撒少许香草碎即食。
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8、也可以在上面撒上马苏里拉奶酪，入烤箱，上火200度焗3-5分钟，待奶酪溶化稍有上色即可。

培根的热量(卡路里)505千卡；有利：富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；

西红柿的热量(卡路里)16千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效；可与西兰花、黄鱼、芥蓝搭配；与白酒、猪肝、河蟹相克，同食可能会引起不适；