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干煸豆角看一眼就学会的做法

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-09-16
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

主料:

豇豆(适量)

辅料:

大蒜(适量)、葱头癫痫病是怎么导致的(适量)、姜(适量)、花椒(适量)、豆瓣酱(适量)、盐(适量)、料酒(适量)

做法步骤:

1、所需食材清洗干净,豆角尽量选用嫩的、硬脆的,沥干水分。

2、豇豆掰成长慢惊风是癫痫病吗段,葱姜蒜切末。

3、锅中放入比平常炒菜稍微多一点的油烧至五成热,放入豇豆中小火煸炒。

4、煸炒至表皮起皱,豆角熟透。

5、盛出备用。

6、锅中留底油,放入花椒,小火炸出香味。捞陕西小儿癫痫病哪里治疗出花椒不用。

7、放入葱姜蒜末,煸炒出香味。

8、放入煸炒好的豇豆,翻炒。

9、加入适量豆瓣酱,淋入料酒,翻炒均匀。

10、出锅装盘,豆角干香油亮,很有嚼劲。

抗癫痫药有哪些>豇豆的热量(卡路里)28千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有预防疾病、调理脾胃、肠胃炎症等功效;可与木耳、鸡肉、虾皮搭配;

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