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家常哈尔滨红肠简单做法步骤

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猪精肉(2斤)、牛肉(半斤)、淀粉(100克)、盐(少许)

做法步骤:

1、熏考。

牛肉的热量(卡路里)125千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨等功效;可与黄豆芽、鸡蛋、大白菜搭配;与板栗、鲇鱼、红糖癫痫发作的几个症状相克,同食可能会引起不适;

淀粉的热量(卡路里)364千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

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