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虾肉酱这样做太好吃了

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-09-16
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

主料:

虾仁(150克)、五花肉(200克)

辅料:

食用油(适量)、葱花(适量)、蚝油(适量)、姜(适量)、四川癫痫病医院老抽(适量)、生抽(适量)、豆瓣酱(2勺)、料酒(适量)、鸡精(适量)

做法步骤:

1、虾仁剁成沫。

2、五花肉切成沫、。

3、两个混合在一起加葱花,鸡精少许。料酒少许。搅拌均匀、。

4左乙拉西坦长期吃危害大吗、姜切沫备好。

5、坐锅烧热下油爆香姜沫出香味、。

6、放搅拌均匀的虾肉沫翻炒均匀。

7、炒散之后加少许的水。

8、适量的料酒去腥、。

9、适量的生抽、。

10、适量的老抽、。

1丙戊酸钠对癫痫有控制作用吗1、一勺豆瓣酱。

12、一大勺蚝油、然后一直小火炒至汁黏稠。

13、即可。

虾仁的热量(卡路里)48千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;可与葡萄、娃娃菜、紫菜搭配;与水芹菜、山药、西瓜相克,同食可能会引起不河南治癫痫什么医院好适;

五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与洋葱、山楂、萝卜搭配;与香菜、菊花、菱角相克,同食可能会引起不适;

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