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这才是当归生姜红枣红糖茶最好吃的做法

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-09-16
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

主料:

当归片(十片)、红枣(十粒)、生姜(一大块)、红糖(一小块)

辅料:睡眠癫痫自己会好吗>

枸杞子约(20粒)、水(两碗)

做法步骤:

1、当归,红枣用水洗干净后,浸泡十五分钟,然后连水一起倒入锅中,生姜洗净可去皮可不去,切片加入锅中。

2、大火烧开后,河北哪家医院治疗癫痫转中火煮约二十分钟,加入适合自己甜度的红糖。

3、糖融化后加入枸杞子,稍煮两分钟即可出锅饮用。

红枣的热量(卡路里)264千卡;具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神等功效;可与南瓜、面条、鹌鹑搭配;与牛山东治癫痫好的方法奶、胡萝卜、虾相克,同食可能会引起不适;

生姜的热量(卡路里)80千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与牛肉、羊排、牛里脊搭配;与兔肉、肥牛相克,同食可能会引起不适儿童抽搐症的症状表现

红糖的热量(卡路里)372千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛等功效;可与小米、小米面、黑豆搭配;与牛肉、竹笋、牛里脊相克,同食可能会引起不适;

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