吃不够的糯米糕做法

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糯米（100克）、白糖（适量）、水（100克）

做法步骤：治疗癫痫病医院有多少ng>

1、用热水浸泡糯米3小时。

2、把糯米拿出水，用擀面杖等东西把糯米碾碎（不用太碎）。

3、把擀好的糯米放碗里，拿去煮熟。

4、把煮好的糯米拿出来，一边用水湿润它，癫痫病治疗比较快医院是一边用糖和它。

5、放入冰箱。

6、1小时候，拿出来用刀切好。

7、可以随意加点沙拉酱或者柠檬汁。

糯米的热量(卡路里)355千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；可与葡萄、枣（鲜）、桂花搭配；与鸡胸肉、鸡翅、莲子相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量(卡路里)392千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；可与香瓜、南瓜子、番茄搭配；与茶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；

水的热量(卡路里)0千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；