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香煎土豆鱼粒怎么做才好吃

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-09-16
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

主料:

鲜鱼腹(1块)、土豆(2个)

辅料:北京军海医院治疗怎么样>

美人椒(4根)、葱白、青花椒、干辣椒、四川豆豉、姜丝(适量)、色拉油、老抽、盐、料酒、白砂糖、淀粉(适量)

做法步骤:

1、主料全家福癫痫治疗较好方法

2、鱼切粒,放盐、胡椒粉、淀粉、料酒腌制十分钟;土豆切粒泡水中浸泡一下,以便沥去多于的淀粉。

3、热锅倒入色拉油,分别将鱼粒、土豆粒下油锅炸成金黄色沥干备用。

4、锅内癫痫是怎样产生的?留点底油,放姜、青花椒、豆豉、干辣椒、美人椒炒香,然后放点生抽,将土豆、鱼粒放入,撒点白砂糖,掺一小杯凉开水,收汁即成。

5、一盘麻辣酥脆的佐餐小炒完成!。

土豆癫娴病是什么g>的热量(卡路里)76千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与醋、牛腩、牛肉搭配;与樱桃番茄、香雀、西红柿相克,同食可能会引起不适;

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