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发布时间：2022-06-10 07:27:31 来源:白参养生网
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所以，用骨头熬成的汤，里面最多的是脂肪，消瘦虚异，切忌过量。
有些高血脂病人知道应该少吃肥腻，但是又做得过于极端，连汤都不敢喝，这样就缺乏营养。其实，只要少用猪骨头煲汤就好，如果煲鸡肉汤，可以先去皮、去油，减少油脂的摄入。喝汤前最好先"撇油”，建议等汤冷却到一定程度，把结在上面的一层薄薄的油脂去掉即可。
另外，高血脂病人可以喝下面介绍的两款保健汤食，有一定的降血脂功效。
