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发布时间:2022-06-10 07:27:18
鲫鱼(400克) 辅料:癫痫检查大概需要多少钱阿rong>
食用油(适量)、盐(适量)、料酒(适量)、姜(适量)、葱(适量)
做法步骤:
1、鲫鱼去鱗去肚去鳃,洗净。
2、用干布擦去水份。
3、平底锅里油热,放入鲫鱼。
4、两面煎透,盛出。
5、取砂锅,放入清水,鲫鱼。
6、加哪里治疗小儿癫痫病姜片,葱结,料酒。
7、大火煮开,中小火40分钟。
8、加盐,葱花即可。
鲫鱼的热量(卡路里)108千卡;有利:低钠盐癫痫病发病后怎么办,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有增强体抗力、通乳汁、明目益智等功效;可与芋头、西红柿、枸杞子搭配;与蜂蜜、五花肉、猪小排相克,同食可能会引起不适;
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